Samsung MS28F303T Series User Manual page 43

Følgende tabell viser mengder og relevante instruksjoner for 16 forhåndsprogrammerte
tilberedningsalternativer. Disse består av Grønnsaker og korn og Fjærkre og fisk.
FORSIKTIG
Bruk grytekluter når du tar ut maten.
1. Grønnsaker & Korn
Kode/Mat Porsjonsstørrelse
250 g
1
Brokkolibuketter 500 g
2 250 g
Gulrøtter
3 250 g
Grønne bønner
4 150 g
Spinat
MS28F303TFK_EE_DE68-04599J-00_NO.indd 15
Instruksjoner
Skyll og rengjør fersk brokkoli og gjør klar
bukettene. Legg dem jevnt i en glassbolle med
lokk. Tilsett 30 ml (2 spiseskjeer) vann når
du tilbereder 250 g, og tilsett 60–75 ml (4–5
spiseskjeer) for 500 g. Sett bollen midt på den
roterende tallerkenen. Dekk til under tilberedning.
Rør etter tilberedning. La stå i 1-2 minutter.
Skyll og vask gulrøtter og skjær opp i like store
deler. Legg dem jevnt i en glassbolle med lokk.
Tilsett 30 ml (2 spiseskjeer) vann når du tilbereder
250 g. Sett bollen midt på den roterende
tallerkenen. Dekk til under tilberedning. Rør etter
tilberedning. La stå i 1–2 minutter.
Skyll og rens grønne bønner.
Legg dem jevnt i en glassbolle med lokk. Tilsett
30 ml (1 spiseskje) vann når du tilbereder 250 g.
Sett bollen midt på den roterende tallerkenen.
Dekk til under tilberedning. Rør etter tilberedning.
La stå i 1-2 minutter.
Skyll og rens spinaten. Legg dem i en glassbolle
med lokk. Ikke tilsett vann.
Sett bollen midt på det roterende fatet. Dekk til
under tilberedning. Rør etter tilberedning. La stå i
1-2 minutter.
Kode/Mat Porsjonsstørrelse
5 200 g Skyll og rens maiskolbene og legg dem i et ovalt
Maiskolber glassfat. Dekk med
mikrobølge-plastfolie og stikk hull i folien. La stå i
1-2 minutter.
6 250 g Vask og skrell poteter og skjær dem i like store
Skrelte poteter 500 g biter. Legg dem i en glassbolle med lokk. Bruk 45-
60 ml (3-4 spiseskjeer) vann. Sett bollen midt på
det roterende fatet. Dekk til under tilberedning. La
stå i 2-3 minutter.
7 250 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Brun ris Hell i dobbel mengde kaldt vann (500 ml).
(Parboiled) Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden
og tilsett salt og urter. La stå i 5-10 minutter.
8 250 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Fullkornsmakaroni Hell i 1 l kokende vann og en klype salt i bollen,
og rør godt. Tilbered uten lokk.
Dekk til under tilberedning. Rør om før hviletiden
og hell av vannet etterpå. La stå i 1 minutter.
9 250 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Quinoa Hell i dobbel mengde kaldt vann (500 ml). Dekk til
under tilberedning. Rør om før hviletiden og tilsett
salt og urter. La stå i 1-3 minutter.
10 250 g Bruk en stor ovnssikker glassbolle med lokk.
Bulgur Hell i dobbel mengde kaldt vann (500 ml). Dekk til
under tilberedning. Rør om før hviletiden og tilsett
salt og urter. La stå i 2-5 minutter.
Instruksjoner
Norsk 15
2020-10-28 4:08:20