Justera Stödfötterna - Tunturi Pure CF 8.0 Manual

SV
VARNING
– Kontrollera att du inte överskrider din maximala hjärtfrekvensen
under din träning. Kontakta en läkare om du tillhör en riskgrupp.
Kategori Hjärtfrekvensområde
Nybörjarnivå 50-60% av den maximala
hjärtfrekvensen
Avancerad 60-70% av den maximala
nivå hjärtfrekvensen
Expert 70-80% av den maximala
hjärtfrekvensen
Användning
Justera stödfötterna
Utrustningen är utrustad med 6 stödfötter. Om utrustningen inte är stabil, kan
stödfötterna justeras.
1. Vrid stödfötterna för att placera utrustningen i en stabil position.
2. Vrid åt låsmuttrarna för att låsa stödfötterna.
ANMÄRKNING
Maskinen är i maximalt stabilt läge när alla stödfötter vrids helt inåt.
Börja därför att placera maskinen helt plant genom att vrida alla
stödfötter helt inåt, innan du vrider ut de nödvändiga stödfötterna för att
stabilisera maskinen.
166
Förklaring
Passar nybörjare, viktväktare,
konvalescenter och personer som inte
har tränat på länge. Träna åtminstone tre
gånger i veckan, 30 minuter åt gången.
Passar personer som vill förbättra och
underhålla konditionen. Träna
åtminstone tre gånger i veckan, 30
minuter åt gången.
Passar de mest vältränade, som är vana
vid långa och tunga träningspass.
CF 8.0