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啟用或停用活動量記錄
活動追蹤功能可記錄每天的步數、步數目標、移
TW
動距離與消耗的熱量。熱量的消耗為基礎代謝率
加上活動消耗卡路里的總和。活動量記錄可以在
最開始拿到裝置或任何您想要的時候設定。
1 在主選單點選 活動量記錄。
2 選擇下列選項：
• 啟用活動量記錄功能請點選 開啟。
• 停用活動量記錄功能請點選 關閉。
檢視總步數
必須先開啟活動追蹤功能
錄，第 52 頁）
在手錶螢幕按 UP 或 Down 鍵查看今天的累計步
數、步數目標、移動距離與熱量的消耗。
使用久坐提示
必須先開啟活動追蹤與久坐提示
動量記錄，第 52 頁）
示功能。
久坐不動易影響身體的代謝機能，此功能提醒您
起來動一動！若久坐超過一小時，螢幕會顯示 該
動一動囉! 與提示條，若提示音已設定開啟也會發
出嗶嗶聲
只要起身走上幾分鐘，就能重置久坐提示功能。
52
活動追蹤
才有辦法查看總步數資料。
（設定裝置聲響，第 56 頁）
（啟用或停用活動量記
（啟用或停用活
，才有辦法使用久坐提
。
Approach
S20
®
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