Microsoft XBOX One User Manual page 8

observadores y mascotas. Esta distancia puede variar entre
juegos, por lo tanto, tenga en cuenta la forma en la que
juega cuando determine lo lejos que debe estar.
• E sté alerta frente a objetos o personas a las cuales podría
golpear o con las que podría tropezarse. Durante el juego,
es posible que se acerquen personas y objetos al área, por lo
tanto, esté alerta a su alrededor.
• A segúrese de usar un calzado adecuado mientras juega.
• J uegue a nivel del suelo con tracción suficiente para las
actividades de juegos.
• A segúrese de usar un calzado adecuado, o bien de estar
descalzo mientras juega, si es adecuado. No use tacones,
sandalias, etc.
no realice esfuerzos excesivos
El juego con el sensor Kinect puede requerir diversas cantidades
de actividad física.
Consulte a un médico antes de usar el sensor si tiene alguna
condición médica o problema que afecte su capacidad de
realizar actividad física de manera segura, o bien si:
• e stá embarazada o puede estarlo,
• t iene un problema cardiaco, respiratorio, de la espalda,
articulaciones o de carácter ortopédico,
• s ufre de presión alta,
• t iene dificultad con el ejercicio físico, o
• s i se le ha indicado que restrinja su actividad física.
Consulte a su médico antes de comenzar cualquier rutina de
ejercicios o régimen de ejercicios que incluya el uso del sensor Kinect.
No juegue bajo la influencia de alcohol o drogas y asegúrese de
que su equilibrio y capacidades físicas sean suficientes para los
movimientos que realiza mientras juega.
descanse periódicamente
Deje de jugar si sus músculos, articulaciones u ojos se cansan o
comienzan a doler.
Si experimenta una fatiga excesiva, náuseas, falta de aliento,
opresión en el pecho, mareos, incomodidad o dolor, DETENGA
EL USO DE INMEDIATO y consulte a un médico.
JUeGos saLUdabLes
adVerTenCIa: advertencias de salud importantes
sobre el uso de videojuegos
Crisis de fotosensibilidad
Un porcentaje muy pequeño de personas puede experimentar
un ataque al exponerse a ciertas imágenes visuales, incluidas
luces o patrones parpadeantes que pueden aparecer en juegos
de video. Incluso personas sin historial de ataques o epilepsia
pueden tener un problema no diagnosticado que puede
provocar estos "ataques epilépticos fotosensibles" mientras
observa juegos de video.
Estos ataques pueden tener una variedad de síntomas, incluidos
vértigo, visión alterada, espasmos en los ojos o la cara, sacudidas o
temblores de brazos o piernas, desorientación, confusión o pérdida
momentánea de la conciencia. Los ataques también pueden
provocar pérdida de la conciencia o convulsiones que pueden
derivar en lesiones por caída o por chocar con objetos cercanos.
Deje de jugar inmediatamente y consulte a un médico si
experimenta alguno de estos síntomas. Los padres deben
estar atentos o preguntar a sus hijos acerca de los síntomas
mencionados, los niños y adolescentes son más propensos a
experimentar estos ataques que los adultos. El riesgo de ataques
epilépticos fotosensibles se puede reducir si se toman las
siguientes precauciones:
• S iéntese o aléjese más de la pantalla del televisor.
• U tilice una pantalla de televisión más pequeña.
• J uegue en una habitación con buena iluminación.
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• N o juegue cuando tenga sueño o esté cansando.
• S i alguno de sus familiares o usted mismo ha sufrido crisis o
epilepsia con anterioridad, consulte a su médico antes de jugar.
Trastornos musculoesqueléticos
El uso de controles de juego, teclados, ratones u otros
dispositivos de entrada electrónicos puede estar relacionado con
lesiones y afecciones graves.
Al jugar juegos de video, como con muchas actividades, es
posible que experimente incomodidad en las manos, los brazos,
los hombros, el cuello u otras partes del cuerpo. Sin embargo,
si experimenta síntomas como malestar persistente o repetido,
dolor, punzadas, hormigueos, entumecimiento, sensación de
quemazón o rigidez NO PASE POR ALTO ESTAS SEÑALES DE
ADVERTENCIA. ACUDA DE INMEDIATO A UN PROFESIONAL DE
LA SALUD CALIFICADO, aunque los síntomas aparezcan cuando
no esté jugando. Este tipo de síntomas puede estar asociado
con lesiones o afecciones dolorosas de los nervios, músculos,
tendones, vasos sanguíneos y otras partes del cuerpo, que en
ocasiones pueden ocasionar incapacidad permanente. Estos
trastornos musculoesqueléticos (MSD) incluyen síndrome de
túnel carpiano, tendinitis, tenosinovitis, síndromes de vibración y
otras afecciones.
Aunque los investigadores aún no pueden responder muchas
preguntas acerca de los MSD, existe un consenso general de que
puede haber muchos factores ligados a su aparición, incluidas
afecciones médicas o físicas, tensión y cómo se lidia con ella,
salud en general y cómo una persona ubica y usa el cuerpo
durante el trabajo y otras actividades (incluidos los juegos de
video). Algunos estudios sugieren que la cantidad de tiempo que
una persona realiza una actividad puede ser un factor.
En la Guía de juegos saludables en xbox.com/xboxone/
playhealthy puede encontrar algunas pautas que le pueden
ayudar a trabajar y jugar de manera más cómoda y que
posiblemente reduzcan el riesgo de experimentar un msd.
Estas pautas abordan temas como:
• C olocación del cuerpo para utilizar posturas cómodas y
normales.
• R elajación de manos, dedos y otras partes del cuerpo.
• P ausas entre juegos.
• D esarrollo de un estilo de vida saludable.
Si tiene alguna pregunta sobre la relación que pudieran tener su
estilo de vida, actividades y condiciones médicas o físicas con los
MSD, acuda a un profesional de la salud calificado.
adVerTenCIa: riesgo de asfixia
Este dispositivo puede contener piezas pequeñas que supongan
un riesgo de asfixia para niños menores de 3 años. Mantenga las
piezas pequeñas fuera del alcance de los niños.
asegúrese de que los niños jueguen de forma segura
Asegúrese de que los niños que utilicen el accesorio de Xbox
One junto con la consola Xbox One y el sensor Kinect jueguen de
manera segura y dentro de sus límites y que comprendan el uso
correcto del sistema.
No use accesorios sin licencia u objetos de utilería no autorizados
u otros objetos con el sensor Kinect.
El uso de estos accesorios u objetos puede generar como
resultado lesiones a usted u otras personas y/o daños al sensor o
a otra propiedad. El uso de accesorios no autorizados infringe la
Licencia de software y puede anular la Garantía limitada.
evite el reflejo
Para minimizar las molestias que pueden generar los reflejos,
pruebe con lo siguiente:
• C olóquese a una distancia cómoda del televisor o monitor y
del sensor Kinect.
• C oloque el televisor o monitor y el sensor Kinect lejos de