Garmin vivofit 3 Owner's Manual
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- User manual ,
- Owner's manual (166 pages) ,
- Quick start manual (25 pages)
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Summary of Contents for Garmin vivofit 3
- Page 1 vívofit® 3 Owner’ s Manual 繁體中文操作手冊 简体中文操作手册 사용자 설명서 คู ่ ม ื อ การใช้ ง าน Panduan March 2015 190-00720-99_0A Printed in Taiwan...
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Page 2: Table Of Contents
Introduction ............4 How do I pair a new device with an existing Garmin Connect account? ..................8 Getting Started................4 I do not have a smartphone or computer ........ 8 Everyday Use ................4 My device won't turn on ............9 Smartphone Setup .......... - Page 3 การจ ั บ ค ู ่ ส มาร ์ ท โฟนของค ุ ณ ก ั บ อ ุ ป กรณ ์ ข องค ุ ณ ������������������� 22 การซ ิ ง ค ์ ข ้ อ ม ู ล ของค ุ ณ ก ั บ แอพ Garmin Connect Mobile ..22 与您的智能手机或计算机配对...
- Page 4 ฉ ั น จ ั บ ค ู ่ อ ุ ป กรณ ์ ใ หม ่ ก ั บ บ ั ญ ช ี Garmin Connect ท ี ่ ม ี อ ย ู ่ ไ ด ้ อ ย...
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Page 5: Introduction
Syncing allows you to analyze activity tracking and sleep data, view Pairing Your Computer totals, and get insights into your activity. You can use your Garmin You can use an optional USB ANT Stick™ to pair your device with Connect account to participate in challenges and compete with your your computer. -
Page 6: Device Overview
The number of remaining steps needed to reach your step screen. goal for the day. The device learns and proposes a new goal You can sync your device to view activity details on your Garmin for you at the beginning of each day. Connect account. -
Page 7: History
Alarm: Sets an alarm clock time and frequency for your device. Move IQ: Allows your device to automatically detect activity patterns, Your device keeps track of your daily steps and sleep statistics, as such as biking or running, and display details on your Garmin well as your timed fitness activities and optional ANT+ sensor infor- ®... -
Page 8: About Heart Rate Zones
Software Update monitor each time it is activated. 1 Put on the heart rate monitor, When a software update is available, your device automatically down- loads the update when you synchronize your device to your Garmin 2 Bring the device within 3 m (10 ft.) of the sensor. Connect account. NOTE: Stay 10 m (33 ft.) away from other ANT+ sensors while pairing. -
Page 9: Replacing The Band
4 Insert the new batteries. account don't match NOTE: Do not damage or lose the gasket. The step count on your Garmin Connect account updates when you 5 Replace the front cover and the four screws. synchronize your device. 6 Tighten the four screws equally and firmly. -
Page 10: My Device Won't Turn On
NOTE: Setup is a one-time process, and it allows you to use all available device features. • Go to www.garmin.com/learningcenter. • Go to http://buy.garmin.com, or contact your Garmin dealer for My device won't turn on information about optional accessories and replacement parts. -
Page 11: Vívofit 3 產品介紹
顯��台ID, 軟��本�法規信息 假如您使用Mac 系統，請選擇下載Mac適用版本，並依 About (關於) ® 照螢幕指示進行。 配戴裝置 傳送資料到電腦 1. 將手環調整至最適合手腕的大小。 在傳送資料到電腦之前，請先將無線ANT感測器(需選購) 2. 請確認手環上的塑膠栓已完全扣入手環。 當塑膠栓完 插入電腦的USB 連接埠， 並下載安裝Garmin Express™ 全扣入手環，vívofit 3 較不易脫落。 1. vívofit 3裝置與電腦需保持3公尺以內的距離。 3. 將塑膠扣環轉到鎖定位置。 2. 長按裝置鍵待螢幕顯示SYNC字樣。 如下圖若看到塑膠扣環的紅色標點代表未鎖定，紅色標 3. 在Garmin Connect上檢視資料。 點不見才表示已鎖定。 配對多台電腦 備註：為了防止 vívofit 3 脫落，佩戴時請務必將扣環鎖 定。... -
Page 12: 活動追蹤和功能
3 裝置會定期與Garmin Connect™ Mobile 應用程式 裝置螢幕上會顯示活動持續的時間及總距離。 同步，當然您也可以隨時傳送資料到手持裝置。 4. 按裝置鍵以退出活動摘要，並回到螢幕預設畫面。 1. vívofit 3與手機需保持3公尺以內的距離。 vívofit 3 裝置會將您的活動資料上傳至Garmin Con- 2. 長按裝置鍵待螢幕顯示SYNC字樣。 nect。 Move IQ 活動自動偵測 3. 在Garmin Connect™ Mobile 應用程式上檢視資料。 配對多台手持裝置 除了開啟活動碼表記錄活動時間之外，vívofit 3也能夠針對 您正在進行的活動自動辨別活動類型(步行、 跑步、自行 vívofit 3可與多台手持裝置進行配對，不管是智慧型手機或 車、游泳、開車) ，並同時記錄活動時間，您不需要在每 平版電腦皆可分別與其配對。 次活動時設定活動開始及活動結束。 1. 在手持裝置下載並開啟Garmin Connect™ Mobile 應用... -
Page 13: 睡眠追蹤
置，選擇您的裝置。 2. 在Garmin Connect™ 電腦版，點選裝置，選擇您的裝 置。結束自訂裝置，同步資料以變更裝置。 裝置設定 在Garmin Connect上可自定義裝置設定及使用者設定。請 至您的Widget小工具，選擇裝置設定。 螢幕顯示：自定義裝置螢幕顯示的功能畫面。 扣環 和帶扣 應在身體的右側接合。 螢幕預設：自定義預設的螢幕顯示畫面。 4. 將胸帶繞過胸部戴妥，然後將心跳帶的帶扣接上扣環。 自訂錶面 : 可透過Garmin connect Mobile 應用程式, 於 備註：請不要折到維護標籤。 Connect IQ 下載錶面 戴上心率感測器之後，裝置便會啟動，開始儲存並傳送資 備註: 此功能只有在全螢幕時才能使用 料。。 警示聲響：選擇開啟或關閉提示音，出廠時裝置預設為開 啟。 配對心率感測器(選購) 自動目標：裝置自動計算步數目標。 (備註：若關閉此項 在配對ANT+感測器之前，您必須先在vívofit 3上啟用感測 則必須手動輸入步數目標。) 器的螢幕顯示。請至裝置設定取得更多資訊。... -
Page 14: 裝置資訊
3 產品規格 保養您的vívofit 3 電池型式 可替換的CR1632鈕扣電池一顆 注意 電池壽命 約一年 盡量避免激烈的撞擊或粗暴的使用方式，這樣有可能減少 操作溫度 -10~60℃ (14~140℉) 產品的使用壽命。 無線傳輸介面 2.4GHz ANT+無線藍牙 避免使用尖銳的物品清潔設備。 低功率無線智慧藍牙技術 防水等級 別用堅硬或尖銳的物品來操作觸控螢幕，這樣有可能造成 5ATM※ 損壞。 裝置防水等級為水下50公尺，請連結Garmin.com/wa- ※ 避免使用有機溶劑、化學清潔用品或驅蟲劑，這可能會破 terrating以獲得更多資訊。 壞裝置的塑料零件。 用戶可更換電池 在接觸過氯、鹽水、防曬油、化妝品、酒精或其它化學用 品後，請使用大量清水徹底清潔，因為長時間接觸這些物 警告 質可能造成裝置損壞。 請勿使用尖銳物品取出電池。 裝置請避免長時間曝露在過冷或過熱的極端溫度，這可能 請將電池遠離兒童可取得的地方。 造成永久性的損壞。 請勿將電池放入口中。如果不慎吞食，請儘速送醫。 替換的鈕扣電池可能含有高氯酸鹽物質，可能需要特殊的 清潔裝置 處理方式。詳情請見www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/ 1. -
Page 15: 疑難排解
1. 將vívofit 3裝置本體從舊腕帶上面取下。 2. 將vívofit 3裝回新腕帶。本體上的裝置鍵需與手環的凸 槽對齊。 軟體更新 當有新的軟體更新時，您若進行裝置與Garmin Connect的 同步，vívofit 3會自動下載更新的軟體。 軟體開始更新時會出現倒數計時，完成更新後vívofit 3將重 新開機。 如何在已配對的情況下新增裝置 當有新的裝置需要與Garmin Connect Mobile 應用程式配 對時，可以透過APP設定與多個裝置配對。 1. 打開Garmin Connect Mobile 應用程式 2. 選擇「更多」>「Garmin 裝置」> 3. 依照畫面指示操作 如何重置裝置 若您的裝置沒有回應，請重置裝置，此動作並不會刪除任 何您的資料。 備註: 重置裝置也會重置靜止計量表 1. 長按裝置鍵20秒 2. 鬆開裝置鍵後完成重置 Owner’s Manual... -
Page 16: 產品保證
產品保證 台灣國際航電股份有限公司以自有品牌「GARMIN」自行 生產行銷全球衛星定位系統接收機，產品面涵蓋航空、航 海、資源調查、個人攜帶、陸上及應用系統等。 本公司已通過 ISO9001 品質管理認證之要求，所有產品在 出廠時，均經過嚴格之品質檢測合格，並負責產品之售後 服務工作。若本產品在客戶正常使用情形下發生故障，經 鑑定為產品本身之問題，在保證期限內，本公司負免費維 修之責任，保固期限為一年。 注意事項：本產品若屬在下列七種狀況下，導致故障問題 發生，則不在本公司保證範圍內，請注意： 1. 天災、火災、地震等不可抗力之災害及人為處理上之疏 忽。 2. 對零配件等加以不當修理及改造或調整。 3. 使用本公司指定的消耗品以外之物時。 4. 零配件與消耗品之自然損耗。 5. 購買後因運送移動、掉落所產生之故障或損害。 6. 保證期過後之故障或損害。 7. 塗改本保證書之字句 另外，產品送回台灣國際航電股份有限公司的運費，由使 用者自行承擔；回送使用者的部份，則由台灣國際航電股 份有限公司負責。請您仔細填寫、並寄回下頁之客戶資 料，我們將會妥善保存及建檔，做為產品的保固依據，您 的寶貴意見，將是我們未來開發新產品的重要訊息與方 向。謝謝您的協助與支持。請自行填寫下列資料保存 購買日期： 購買地點： 機台序號 Owner’s Manual... -
Page 17: 产品介绍
扫描以下二维码即可下载Garmin中国官方Garmin Con- 4. 全天候皆可佩戴 (睡眠状态配戴时可使用睡眠监测) 。 nect Mobile APP。 通过其他渠道下载的APP可能会出现无法使用的情况。 在与您的手机配对前， 请先确认您的手机符合以下要求： • iPhone4S或以上的iOS手机。 （ iOS版本视APP要求而定） • 安卓4.3或以上且支持蓝牙4.0的安卓手机。 配对和设置 在开始使用vivofit 3之前， 请先完成vivofit 3在计算机或手 机上的设置。 与您的智能手机或计算机配对 1. 前往 https://connect.garmin.cn/zh-CN/ 2. 选择下列步骤。 若欲使用计算机设置设备， 请将无线ANT传感器(需选购) 插入计算机的USB端口， 并下载安装Garmin Express™ 。 若欲使用手机设置设备， 请安装并开启Garmin Con- 产品介绍... -
Page 18: 下载手机版应用程序
您可以使用Garmin Connect™ Mobile 应用程序来配对vi- 在使用选购的ANT+心率传感器进行活动前， 必须先将传感 vofit 3， 并完成整个设置步骤， 设置后就可以从手机分享活 (配对ANT+传感器) 器与设备进行配对 。 动、 分析数据， 或下载更新软件。 与其它手机的蓝牙设置不同 开启活动计时(例如步行或跑步)可储存活动记录并上传至 的是， 您的vivofit 3必须直接从Garmin Connect™ Mobile Garmin Connect。 应用程序进行配对。 1. 长按设备按键等待出现 START字样， 活动计时开启 备注： 在与您的手机配对前， 请先确认您的手机符合以下要 备注： 除非开启活动计时， 否则设备不会自动记录您活动 求： 中或ANT+的传感器数据。 • iPhone4S或以上的iOS手机。 （ iOS版本视APP要求而定）... -
Page 19: 自动目标
1. 在Garmin Connect™ Mobile 应用程序， 点选Garmin设 3. 穿戴心率传感器时将 Garmin® 标志面朝上。 备， 选择您的设备。 2. 在Garmin Connect™网页 https://connect.garmin. com/zh-CN/， 点选设备， 选择您的设备。 结束自定义设 备， 同步数据以变更设备。 设备设置 在Garmin Connect上可自定义设备设置及用户设置。 请至 您的小工具， 选择设备设置。 屏幕显示： 自定义设备屏幕显示的功能画面。 屏幕默认： 自定义默认的屏幕显示画面。 自定义表面 : 可通过Garmin connect Mobile 应用程序, 在 Connect IQ 下载表面。 Owner’s Manual... -
Page 20: 设备信息
清理设备 请勿将电池放入口中。 如果不慎吞食， 请尽速送医。 1． 请用温和的清洁剂沾湿过的棉布来擦拭设备。 替换的钮扣电池可能含有高氯酸盐物质， 可能需要特殊的 2． 擦干设备。 处理方式。 详情请见www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/ perchlorate 注意 请联络废弃物处置部门， 以适当地处理您的设备及电池。 替换vivofit 3电池 1. 将vivofit 3设备从腕带上取下。 2. 使用十字螺丝起子旋开设备后方螺丝。 3. 打开设备后方的电池盖。 4. 放入新的钮扣电池。 备注： 注意请勿破坏或弄丢设备零件 5. 装回vivofit 3背盖与螺丝。 6. 平均旋紧四个螺丝。 7. 将vivofit 3装回腕带上。 设备按键需与手环的凸槽对齐。 Owner’s Manual... -
Page 21: 疑难解答
如何在已配对的情况下新增设备 撑， 呼吸与肌肉感 耗或者接近最大消 觉非常疲劳。 耗程度。 当有新的设备需要与Garmin Connect Mobile 应用程序配 对时， 可以通过APP设置与多个设备配对。 1. 打开Garmin Connect Mobile 应用程序 2. 选择 「更多」 > 「 Garmin 设备」 > 3. 依照画面指示操作 如何重置设备 若您的设备没有响应， 请重置设备， 此动作并不会删除任何 您的数据。 注意: 重置设备也会重置久坐警示条 1. 长按设备按键20秒 2. 松开设备按键后完成重置 Owner’s Manual... - Page 22 韓 Owner’s Manual...
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Page 23: บทนำ า
(ก�รตั ้ ง ค่ � คอมพิ ว เตอร์ ) อุ ป กรณ์ ข องคุ ณ ซิ ง ค์ ข ้ อ มู ล กั บ แอพ Garmin Connect Mobile เป็ น ระยะ ๆ โดยอั ต โนมั ต ิ คุ ณ ยั ง ส�ม�รถซิ ง ค์ ข ้ อ มู ล ของคุ ณ ใน... -
Page 24: การซิ ง ค์ ข ้ อ มู ล ของคุ ณ กั บ คอมพิ ว เตอร์ ข องคุ ณ
® 4 ดู ข ้ อ มู ล ปั จ จุ บ ั น ของคุ ณ ในแอพพลิ เ คชั ่ น Garmin Connect ที ่ ม ี ค ว�มเข้ ม ข้ น ป�นกล�งอย่ � งน้ อ ย 150 น�ที ต ่ อ สั ป ด�ห์ , เช่ น... -
Page 25: การใช้ Backlight
Move IQ: ช่ ว ยให้ อ ุ ป กรณ์ ข องคุ ณ ตรวจจั บ รู ป แบบกิ จ กรรมโดย คุ ณ ส�ม�รถเชื ่ อ มต่ อ กั บ เพื ่ อ น ๆ ของคุ ณ บนบั ญ ชี Garmin Con- อั... -
Page 26: การตั ้ ง ค่ า ผู ้ ใ ช
อั ต ร�ก�รเต้ น หั ว ใจ, กั บ ผลิ ต ภั ณ ฑ์ Garmin ที ่ ร องรั บ หลั ง จ�กที ่ คุ ณ จั บ คู ่ ค รั ้ ง แรกแล้ ว อุ ป กรณ์ Garmin ของคุ ณ จดจำ � เครื ่ อ งวั ด... -
Page 27: การดู แ ลรั ก ษาอุ ป กรณ
การเปลี ่ ย นสายรั ด คำ า เตื อ น ไปที ่ buy.garmin.com, หรื อ ติ ด ต่ อ ตั ว แทนจำ � หน่ � ย Garmin ® ของคุ ณ สำ � หรั บ ข้ อ มู ล เกี ่ ย วกั บ อุ ป กรณ์ เ สริ ม... -
Page 28: การแก้ ไ ขปั ญ หา
แอพพลิ เ คชั ่ น Garmin Connect ไม่ ไ ด้ เ ป็ น ก�รซิ ง โครไนซ์ คุ ณ ส�ม�รถจั บ คู ่ อ ุ ป กรณ์ vivofit 3 ของคุ ณ กั บ อุ ป กรณ์ ม ื อ ถื อ... -
Page 29: ภาคผนวก
หรื อ ติ ด ต่ อ ตั ว แทนจำ � หน่ � ย Garmin ของคุ ณ สำ � หรั บ ข้ อ มู ล เกี ่ ย วกั บ อุ ป กรณ์ เ สริ ม และ อะไหล่ ต ่ � ง ๆ... -
Page 30: Pengenalan
Anda, termasuk tampilan jam, layar 4 Tunggu selagi data Anda disinkronkan. yang terlihat, frekuensi sinkronisasi-otomatis, dan masih banyak lagi. 5 Lihat data Anda saat ini di aplikasi Garmin Connect Mobile. Penyiapan Smartphone Penyiapan Komputer Memasangkan Smartphone Anda dengan Perangkat... -
Page 31: Menyinkronkan Data Anda Dengan Komputer
Denyut jantung Anda saat ini dan zona detak jantung. Perang- dapat mengatur jam tidur normal Anda di pengaturan pengguna pada kat Anda harus terhubung ke monitor denyut jantung yang akun Garmin Connect Anda. Anda dapat melihat statistik tidur Anda di kompatibel (opsional). akun Garmin Connect. -
Page 32: Mengunci Pengait
Perangkat Anda tetap melacak data statistik langkah dan tidur harian Anda, serta aktivitas kebugaran berwaktu dan informasi sensor ANT+ Pengaturan Perangkat opsional. Riwayat ini dapat dikirim ke akun Garmin Connect Anda. Dari akun Garmin Connect Anda, pilih Pengaturan Perangkat. Perangkat Anda menyimpan data aktivitas hingga 3 minggu. Alarm: Mengatur waktu dan frekuensi jam alarm untuk perangkat CATATAN: Bila menggunakan monitor denyut jantung, penyimpanan Anda. -
Page 33: Ant + Monitor Denyut Jantung
Denyut jantung maksimum yang standar adalah puh jarak tersebut, setelah itu Garmin Connect dapat menghitung 220 dikurangi usia Anda. panjang langkah Anda. -
Page 34: Membersihkan Perangkat
Baterai yang Bisa Diganti Pengguna PERINGATAN Mengganti Gelang Jangan gunakan benda tajam untuk melepaskan baterai. Kunjungi buy.garmin.com, atau hubungi dealer Garmin Anda untuk Jauhkan baterai dari jangkauan anak-anak. mendapatkan informasi tentang aksesori opsional. Jangan sekali-kali memasukkan baterai ke mulut. Jika tertelan, 1 Lepaskan modul dari gelang. -
Page 35: Hitungan Langkah Pada Perangkat Saya Dan Akun Garmin Connect Saya Tidak Sesuai
Hitungan langkah pada perangkat saya dan akun Garmin Connect saya tidak sesuai Jika perangkat Anda tidak lagi menyala, Anda mungkin harus meng- ganti baterainya. Hitungan langkah pada akun Garmin Connect diperbarui bila Anda Lihat Mengganti Baterai menyinkronkan perangkat Anda. 1 Pilih opsi: Mengatur Ulang Perangkat • Sinkronkan hitungan langkah Anda dengan aplikasi Garmin... -
Page 36: Lampiran
Lampiran Mendapatkan Informasi Lebih Lanjut • Kunjungi www.garmin.com/intosports. • Kunjungi www.garmin.com/learningcenter. • Kunjungi http://buy.garmin.com, atau hubungi dealer Garmin Anda untuk mendapatkan informasi tentang aksesori opsional dan suku cadang pengganti.Denyut Jantung Perhitungan Zona Denyut Jantung % Denyut Zona Jantung Persepsi Aktivitas Manfaat Maksimum 50-60%... - Page 37 Garmin Asia at +886-2-26421999 ext2. © 2016 Garmin Ltd. or its subsidiaries Garmin International, Inc. 1200 East 151st Street,Olathe, Kansas 66062, USA Garmin (Europe) Ltd. Liberty House, Hounsdown Business Park, Southampton, Hampshire, SO40 9LR UK Garmin Corporation No.