Acer Aspire S5 Series User Manual page 556

­ Elimine o brilho excessivo e os reflexos:
colocando o ecrã de modo a que a parte lateral fique virada para a janela ou para a
fonte de luz,
minimizando a luz ambiente através de cortinas, persianas ou venezianas,
utilizando uma luz de secretária,
mudando o ângulo de visão do ecrã,
utilizando um filtro de redução de brilho,
utilizando uma pala no ecrã, como um pedaço de cartão posicionado na
extremidade superior dianteira do monitor.
­ Evite colocar o monitor num ângulo incómodo de visão.
­ Evite olhar para fontes de luz intensas durante largos períodos de tempo.
Desenvolver bons hábitos de trabalho
Os seguintes hábitos de trabalho ajudam a tornar a utilização do computador mais
relaxante e produtiva:
­ Faça pequenos intervalos regulares.
­ Execute alguns exercícios de alongamento.
­ Respire ar fresco sempre que possível.
­ Faça exercício regular e cuide da sua saúde física.
­ Aviso! Não é recomendável a utilização do computador no sofá ou na cama.
Se for inevitável, trabalhe apenas durante pequenos períodos, faça intervalos
regulares e execute alguns exercícios de alongamento.
­ Nota: Para
regulamentações" na página 99.
16 - Segurança e conforto
mais informações, consulte "Avisos de segurança e