IMPORTANT SAFEGUARDS READ AND SAVE THESE INSTRUCTIONS WARNING: A risk of fire and electrical shock exists in all electrical appliances and may cause personal injury or death. Please follow all safety instructions. When using electrical appliances, basic safety precautions should always be followed, including the following: 1.
Additional Important Safeguards 1. CAUTION - HOT SURFACES: This appliance generates heat and escaping steam during use. Proper precautions must be taken to prevent the risk of burns, fires or other damage to persons or prop- erty. 2. All users of this appliance must read and understand this Owner's Manual before operating or cleaning this appliance.
Polarized Plug This appliance has a polarized plug (one blade is wider than the other). To reduce the risk of electric shock, this plug is intended to fit into a polarized outlet only one way. If the plug does not fit fully in the outlet, reverse the plug.
Page 5
Getting To Know Your GR18SBTMR Grilling Machine 1. Grilling Machine Body Grilling Machine Grilling Plates 3. Drip Tray (P/N 21516B) 4. Plastic Spatula (P/N 20147G) 5. Cord 6. ON/OFF Button 7. Power On Indicator (LED) 8. Timer Down Button 9. Timer Up Button...
Page 6
How To Use George Foreman’s Lean Mean Fat Reducing Grilling Machine 1. Before using the Grilling Machine for the first time, wipe the Grilling Plates with a damp cloth to remove all dust. 2. To preheat: Close the Lid and plug cord into a 120V AC polarized out- let.
Suggested Cooking Chart Salmon Filet Salmon Steak Sword Fish Tuna Steak White Fish Shrimp 4 oz. Turkey Burgers 8 oz. Turkey Burgers Pork Loin 4 oz. Burgers 8 oz. burgers Chicken Breast (boneless/skinless) Link sausage Sliced Sausage ( " thick) Fajita Beef ( "...
User Maintenance Instructions CAUTION: To avoid accidental burns, allow your Grilling Machine to cool thoroughly before cleaning. 1. Before cleaning, unplug the Grilling Machine from the wall outlet and allow to cool. 2. Inside cleaning: Place the Drip Tray under the front of the Grilling Machine.
NOTE: For all recipes, please remember to place Drip Tray in front of the Grilling Machine to catch drippings from the cooking process. The Champ’s Sausage Without Guilt You can start your day with a sizzling sausage patty that not only tastes good, but is also good for you.
Page 10
George’s Sausage Texas Style A spicy sausage with true Southwestern zip! These breakfast sausages are great served with a sautéed vegetable or fresh salsa and egg scramble. Buy 90% lean ground beef for the least-fat sausage. Ninety percent lean beef has 9 grams of fat with 4 of those grams being satu- rated fat;...
Page 11
George Foreman’s PowerBurger A flavorful hamburger that we think tastes even better than its all-meat cousin! It pays to eat meals that minimize meat. To reduce saturated fat in a typical burger, you can cut back on the amount of meat and make up for it with plant-based ingredients.
Grilled Vegetables 6 slices eggplant, 1/2” thick (or use 2 baby eggplants) 2 small onions, sliced 1/2” thick 2 small tomatoes, diced 2 small zucchini, sliced 4 large cloves of garlic, peeled and sliced 4-6 mushrooms, sliced 1 tsp. olive oil (optional) •...
Page 13
Mustard Lemon Chicken Breasts 2 Tbsp. mustard 2 Tbsp. balsamic vinegar 3 Tbsp. lemon juice 2 cloves garlic, minced 1 tsp. paprika 4 6 oz. chicken breasts halved with the skin taken off • Mix first 5 ingredients. • Add chicken breast and let it marinate for at least 1/2 hour in the refrigerator.
Page 14
Strip Steak Polynesian 4 Tbsp. soy sauce 2 cloves garlic, minced 2 tsp. honey 4 - 6 oz. strip steaks • Combine first 3 ingredients. • Marinate the strip steak in the mixture for approximately one hour in the refrigerator. •...
Frequently Asked Questions Question 1. Can I cook frozen food on my George Foreman Grill? 2. Can I cook kabobs on the George Foreman Grill? 3. After cooking with garlic, how can I remove the smell of the garlic from the sur- face of my George Foreman Grill? 4.
Service and Repair: Should the appliance malfunction, you should first call toll-free 1 (800) 937-3883 between the hours of 9:00 am and 5:00 pm Central Standard Time and ask for CONSUMER SERVICE stating that you are a consumer with a problem. Please refer to model number GR18SBTMR when you call.
MANUEL D’UTILISATION Modéle GR18SBTMR GEORGE FOREMAN LA « MACHINE À GRILLADES » POUR CUISINE-SANTÉ...
Page 18
IMPORTANT POUR VOTRE SÉCURITÉ VEUILLEZ LIRE ET CONSERVER CES INSTRUCTIONS AVERTISSEMENT : Tout appareil électrique peut provoquer un incendie ou une électrocution et peut mettre votre vie en danger. Prière de suivre toutes les règles de sécurité. L’utilisation d’appareils électroménagers nécessite certaines précautions élémentaires: 1.
Page 19
Autres recommandations importantes 1. ATTENTION - SURFACES CHAUDES : Cet appareil produit de la chaleur et de la vapeur durant son fonctionnement. Il est recommandé de prendre certaines précautions afin d’éviter les risques de brûlures ou de blessures et d’incendie ou autres dommages.
Fiche électrique polarisée Par mesure de sécurité, cet appareil est muni d’une fiche électrique polarisée (l’une des lames est plus large que l’autre). Ce type de fiche ne peut s’insérer dans une prise murale polarisée que dans un seul sens. Si la fiche ne rentre pas convenablement dans la prise, tournez-la dans l’autre sens.
Page 21
Les éléments de la machine à grillades GR18SBTMR 1. Corps de l’appareil 2. Plaques de cuisson 3. Bac d’égouttement (N° 21516B) 4. Spatule en plastique (N° 20147G) 5. Cordon électrique 6. Touche Marche/Arrêt 7. Voyant de mise sous tension 8. Bouton de recul de la minuterie 9.
Page 22
Mode d’emploi de la machine à grillade 1. Avant d’utiliser la « Machine à grillades » pour la première fois, essuyez les plaques de cuisson pour enlever toute poussière. 2. Préchauffage : Fermez le couvercle et branchez le cordon électrique à une prise 120V c.a.
Page 23
Temps de cuisson suggérés Filet de saumon Darne de saumon Espadon Darne de thon Poisson à chair blanche Crevettes Steakette de dinde 113 g Steakette de dinde 227 g Longe de porc Hamburger 113 g Hamburger 227 g Poitrine de poulet (désossée, sans peau) Petites saucisses Saucisse en tranches (2 cm d’épaisseur) Boeuf au Fajita (1,3 cm d’épaisseur)
Instructions d’entretien ATTENTION: Pour éviter des brûlures, laisser refroidir le gril complètement avant de le nettoyer. 1. Avant de nettoyer l’appareil, laissez-le refroidir après avoir débranché le cordon électrique de la prise murale. 2. Nettoyage intérieur : Placez le bac d’égouttement sous l’avant de l’appareil.
Page 25
NOTE: Pour toutes les recettes, n’oubliez pas de placer le bac d’égouttement sous l’avant de votre gril afin de recueillir toutes les graisses qui résultent de la cuisson. Petit déjeuner des champions Vous pouvez commencer votre journée par une steakette grillée qui, non seulement vous fera plaisir, mais sera sans danger pour votre santé.
Page 26
Petit déjeuner texan Un petit déjeuner épicé comme on les aime dans le sud-ouest. Ces steakettes sont délicieuses avec des légumes sautés ou avec des oeufs brouillés et de la salsa maison. Pour éliminer le maximum de gras, choisissez du boeuf haché maigre à 90%. Le boeuf maigre à 90% contient 9 g de gras dont 4 g de gras saturés ;...
Page 27
Super Burger George Foreman Un délicieux hamburger, encore meilleur, à notre avis, que son cousin le hamburger 100% viande. Réduire notre consommation de viande est bénéfique pour notre santé, ainsi, pour réduire la teneur en gras saturé d’un hamburger ordinaire, vous pouvez réduire la quantité de viande et la remplacer par des ingrédients végétaux.
Page 28
Grillade de légumes 6 tranches d’aubergines de 1/2 po d’épaisseur (ou 2 petites aubergines) 2 petits oignons, en tranches de 1/2 po 2 petites tomates, en dés 2 petits zucchinis, en tranches 4 grosses gousses d’ail, pelées et tranchées 4 à 6 champignons, tranchés 1 c.
Page 29
Poitrines de poulet moutarde et citron 2 c. à table de moutarde 2 c. à table de vinaigre balsamique 3 c. à table de jus de citron 2 gousses d’ail, émincées 1 c. à thé de paprika 4 à 6 onces de poitrines de poulet sans peau, coupées en deux •...
Page 30
Lamelles de boeuf Polynésienne 4 c. à table de sauce soya 2 gousses d’ail, émincées 2 c. à thé de miel 4 à 6 onces de boeuf en lamelles • Combinez les 3 premiers ingrédients. • Faites mariner les lamelles de viande dans le mélange pendant environ une heure au réfrigérateur.
Foire Aux Questions Questions 1. Peut-on cuire des aliments congelés sur le gril George Foreman Grill ? 2. Peut-on faire cuire des brochettes sur le gril George Foreman ? 3. Après avoir cuit des aliments avec de l’ail, comment puis-je éliminer l’odeur d’ail qui reste sur les plaques du gril ? 4.
708 South Missouri Street Macon, MO 63552 Limitation des recours : Nul n’est autorisée à assumer au nom de Salton, Inc. d’autres responsabilités en rapport avec la vente de nos produits. Il ne sera accepté aucune réclamation pour défaut ou mauvais fonctionnement du produit en vertu d’aucune théorie concernant les torts, d’aucun contrat...
Page 33
MANUAL DEL USUARIO Modelo No. GR18SBTMR GEORGE FOREMAN <<LEAN MEAN FAT REDUCING GRILLING MACHINE de GEORGE FOREMAN>>...
ADVERTENCIAS IMPORTANTES LEA Y CONSERVE ESTAS INSTRUCCIONES ADVERTENCIA: Cuando se utilizan aparatos electrodomésticos, se puede correr el riesgo de incendio y de descarga eléctrica y, además, es probable que se produzcan lesiones personales y hasta la muerte. Siga todas las instrucciones de seguridad. Cuando se utilizan artefactos electrodomésticos, se deben tomar medidas elementales de seguridad, incluso las siguientes: 1.
Page 35
Otras advertencias importantes 1. PRECAUCIÓN - SUPERFICIES CALIENTES: Este artefacto genera calor y deja escapar vapor cuando está en uso. Se deben tomar precauciones para evitar el riesgo de quemaduras, incendios u otros daños a personas o cosas. 2. Antes de usar o limpiar este artefacto eléctrico, los usuarios deben leer y entender bien las instrucciones dadas en el Manual del Usuario.
Enchufe polarizado Este artefacto electrodoméstico tiene un enchufe polarizado (una patilla es más ancha que la otra). Para reducir el riesgo de descarga eléctrica, hay una sola manera de colocar este enchufe en un tomacorriente polarizado. Si el enchufe no calza bien en el tomacorriente, hay que darlo vuelta.
Page 37
Componentes de la parilla GR18SBTMR 1. Cuerpo de la parilla 2. Placas acanaladas de la parilla 3. Bandeja colectora (Número de pieza 21516B) 4. Espátula de plástico (Número de pieza 20147G) 5. Cordón 6. Botón ON/OFF (encendido/apagado) 7. Luz de encendido 8.
Page 38
Uso de la Lean Mean Fat Reducing Grilling Machine de George Foreman 1. Antes de usar la parrilla por primera vez, limpie la superficie de las placas acanaladas con un trapo húmedo para quitar el polvo. 2. Precalentamiento: Cierre la tapa y enchufe el cordón en un tomacorriente polarizado de 120 V CA.
Page 39
Tabla de tiempos de cocción sugeridos Filete de salmón Bistec de salmón Pez espada Bistec de atún Pescado blanco Camarones Hamburguesas de pavo, 4 onzas Hamburguesas de pavo, 8 onzas Lomo de cerdo Hamburguesas, 4 onzas Hamburguesas, 8 onzas Pechuga de pollo (deshuesada, sin piel) Salchicha Salchicha para desayuno (tajadas de 3/4")
Instrucciones para el mantenimiento PRECAUCIÓN. Para evitar quemaduras, deje que la parrilla se enfríe por completo antes de limpiarla. 1. Antes de limpiar, desenchufe la parrilla del tomacorriente y deje que se enfríe. 2. Limpieza del interior: Coloque la bandeja colectora debajo de la parte delantera de la parrilla.
Page 41
NOTA: Para todas las recetas, recuerde que debe colocar la bandeja colectora en la parte delantera de la parrilla para atrapar la grasa durante la cocción. El desayuno de un campeón sin sentimiento de culpa Puede comenzar su día con una tortita hecha con carne de salchicha que no sólo tiene buen sabor sino que también es saludable.
Page 42
Salchicha a la tejana de George Una salchicha bien condimentada con un verdadero sabor a la cocina del sudoeste estadounidense. Estas salchichas para el desayuno son fabulosas cuando se las acompaña con verduras saltadas o con una salsa de tomates fresca y huevos revueltos. Compre carne de res molida sin grasa en un 90% para lograr una salchicha que sea lo más magra posible.
Page 43
Poderosa hamburguesa de George Foreman Una sabrosísima hamburguesa que realmente sabe mejor que todas las otras hamburguesas de carne. Vale la pena una buena comida con poco contenido de carne. Para reducir las grasas saturadas de una hamburguesa, puede disminuir la cantidad de carne y suplirla con ingredientes vegetales.
Page 44
Vegetales a la parrilla 6 rodajas de berenjena de 1/2 pulg. (o use 2 berenjenas pequeñas) 2 cebollas pequeñas, en rodajas de 1/2 pulg. 2 tomates pequeños, en cubos 2 calabacines italianos pequeños, en rodajas 4 dientes de ajo, pelados y cortados 4 a 6 champiñones, en rodajas 1 cucharadita de aceite de oliva (optativo) •...
Page 45
Pechugas de pollo con mostaza y limón 2 cucharadas de mostaza 2 cucharadas de vinagre balsámico 3 cucharadas de jugo de limón 2 dientes de ajo picados 1 cucharadita de paprika 4 a 6 onzas de pechugas de pollo sin piel •...
Page 46
Bistec al estilo de la Polinesia 4 cucharadas de salsa de soja 2 dientes de ajo picados 2 cucharaditas de miel 4 a 6 onzas de bistec • Mezcle los primeros 3 ingredientes. • Coloque el bistec en la mezcla y deje marinar en la refrigeradora durante aproximadamente una hora.
Page 47
Preguntas más comunes Pregunta 1. ¿Puedo cocinar comida congelada en la parrilla de George Foreman? 2. ¿Puedo cocinar carne en brochetas en la parrilla de George Foreman? 3. Después de cocinar con ajo, ¿cómo puedo quitar el olor a ajo de la superficie de la parrilla de George Foreman? 4.
Page 48
708 South Missouri Street Macon, MO 63552 Limitation des recours : Nul n’est autorisée à assumer au nom de Salton, Inc. d’autres responsabilités en rapport avec la vente de nos produits. Il ne sera accepté aucune réclamation pour défaut ou mauvais fonctionnement du produit en vertu d’aucune théorie concernant les torts, d’aucun contrat...