Weslo Cadence S6 Treadmill Manuel De L'utilisateur page 12

COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL
Insérez la clé dans la console.
1
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 11.
Sélectionnez le mode manuel.
2
Quand la clé est enfon-
cée dans la console, le
mode manuel est sélec-
tionné. Si vous avez sé-
lectionné un pro-
gramme de vitesse, sé-
lectionnez de nouveau le mode manuel en ap-
puyant sur la touche de Sélection du Programme
[PROGRAM SELECT] jusqu'à ce que seuls des
zéros apparaissent sur les écrans.
Lancez la courroie mobile.
3
Pour mettre la courroie mobile en marche, appuyez
sur la touche Marche [START], la touche d'aug-
mentation de la Vitesse [SPEED] ou une des
touches numérotées.
Si vous appuyez sur la touche Marche ou sur la
touche d'augmentation de la Vitesse, la courroie
mobile commencera à tourner à 2 km/h. Alors que
vous vous entraînez, changez la vitesse de la cour-
roie mobile comme vous le désirez en appuyant
sur les touches d'augmentation ou de diminution
de la Vitesse. À chaque pression de touche, la vi-
tesse changera de 0,1 km/h ; si vous appuyez de
manière continue sur une touche, la vitesse chan-
gera par étape de 0,5 km/h. Remarque : le tapis de
course peut prendre quelques secondes pour at-
teindre le vitesse sélectionnée.
Si vous appuyez sur une des touches numérotées
de la Vitesse, la courroie mobile changera petit à
petit de vitesse jusqu'à atteindre la vitesse sélec-
tionnée.
Pour immobiliser la courroie, appuyez sur la touche
d'Arrêt [STOP]. Le temps commencera à clignoter
sur l'un des écrans. Pour recommencer la courroie
appuyez la touche Marche ou la touche de l'aug-
mentation de Vitesse.
Changez l'inclinaison du tapis de course
4
comme désiré.
Pour changer l'inclinaison du tapis roulant, tenez le
bouton d'augmentation ou le bouton de diminution
de l'Inclinaison [INCLINE] enfoncé jusqu'à ce que
le niveau d'inclinaison désirée soit atteint.
Suivez vos progrès avec la piste et les affi-
5
chages.
La piste—la piste repré-
sente une distance de
1/4 de mile (ou 400
mètres). Alors que vous
vous exercez, les indica-
teurs autour de la piste
s'allumeront en succession jusqu'à ce que la piste
entière soit allumée. La piste s'assombrira et les in-
dicateurs commenceront à nouveau à s'allumer en
succession. Le nombre de tours de piste [LAPS]
que vous avez accomplis apparaîtra au centre de
la piste.
L'écran inférieur
gauche—Alors que vous
vous entraînez, l'écran
inférieur gauche peut af-
ficher le temps [TIME]
écoulé et la distance
[DIST.]que vous avez parcourue en marchant ou
en courrant.
L'écran inférieur
droit—L'écran inférieur
droit peut afficher la vi-
tesse [SPEED] de la
courroie mobile et le
nombre approximatif de
calories [CALS.] que vous avez brûlées. L'écran af-
fiche aussi votre fréquence cardiaque lorsque vous
utilisez le capteur cardiaque de la poignée (référez-
vous à l'étape 6 à la page 13).
L'écran supérieur—
L'écran supérieur peut
afficher le temps écoulé,
la distance parcourue en
marchant ou en courrant,
la vitesse de la courroie
mobile ou le nombre approximatif de calories que
vous avez brûlées. Appuyez à répétition sur la
touche Écran Prioritaire [PRIORITY DISPLAY]
jusqu'à ce que l'écran supérieur affiche l'informa-
tion qui vous intéresse le plus. Remarque : pendant
que l'information est affichée sur l'écran supérieur,
la même information ne sera pas affichée sur
l'écran inférieur droit ou gauche.
Pour remettre les affichages à zéro, appuyez la
touche Arrêt, retirez la clé, et réinsérez-la.
12