Trabalho Com Segurança E Conforto; Redução Do Estresse Visual - Gateway NV-52 Manual

CAPÍTULO 3: Configuração e primeiros passos
Trabalho com segurança e
conforto
Antes de usar o notebook, siga estas diretrizes gerais
para configurar uma área de trabalho segura e
confortável, evitando o desconforto e o estresse:
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Redução do estresse visual
Nem a luz do dia nem luzes internas fortes devem refletir
na tela, nem tampouco brilhar diretamente nos seus olhos.
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Mantenha as mãos e os braços paralelos ao chão.
Ajuste a tela, de modo que fique perpendicular
à sua linha de visão.
Coloque os pés no chão ou em um apoio para pés.
Apesar de os notebooks serem às vezes chamados de
"laptops" (ao pé da letra, "em cima do colo"), não
use o notebook enquanto ele estiver no seu colo sem
proteção . A temperatura do notebook durante a sua
utilização pode subir muito, aumentando o risco de
queimaduras nas pernas. Em vez disso, use um
suporte para laptop, a fim de proteger as suas pernas.
Não utilize o notebook sobre superfícies macias e
maleáveis, como o seu colo, um lençol, um tapete
ou um sofá. As superfícies macias podem bloquear
as aberturas de ventilação do notebook,
ocasionando o superaquecimento, danos
permanentes ao notebook e risco de incêndio. Em
vez disso, coloque o notebook sobre uma superfície
rígida e firme e certifique-se de que está mantendo
livres as aberturas de ventilação laterais.
Aviso
Não utilize o notebook sobre superfícies macias, como o
seu colo, um lençol, um tapete ou um sofá. Você deve manter
as aberturas de ventilação do notebook livres de obstruções; caso
contrário, ele poderá superaquecer, aumentando o risco de
incêndio e de lesões corporais pessoais.
Posicione a mesa do computador e a tela de modo
a evitar o reflexo na tela e a luz direta nos seus
olhos. Reduza o reflexo, instalando persianas ou
cortinas nas janelas e um filtro anti-reflexo na tela.
Utilize uma iluminação indireta e agradável na
sua área de trabalho. Não utilize o notebook em
uma sala escura.
Evite fixar os olhos na tela por longos períodos.
A cada 10 ou 15 minutos, olhe ao redor da sala
e busque objetos distantes.