Hamilton Beach 67600 User Manual page 29

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Recettes
Cocktails de fruits
Les recettes de boissons suivantes donnent une portion individuelle de 6 à 10 onces
(175 à 300 ml).
Dansez-vous la mangue?
1 tranche de gingembre frais de
(6 mm)
1 ⁄ mangue
2
1 ⁄ ananas frais
4
Extraire tout d'abord le jus du gingem-
bre, puis de la mangue, puis de l'ananas.
Un antioxydant par jour ...
⁄ tasse (125 ml) de canneberges
1
2
1 ⁄ tasse (125 ml) de framboises
2
1 ⁄ tasse (125 ml) de fraises
2
1 ⁄ tasse (125 ml) de raisins blancs
2
1 cuillère à thé (5 ml) de miel
Extraire tout d'abord le jus des
canneberges, puis des framboises, des
fraises et des raisins. Ajouter le miel.
M. Os
1 ⁄ petit chou
4
1 branche de céleri
1 pomme
Extraire tout d'abord le jus du chou,
puis du céleri et de la pomme.
Vitamine C Zing
3 oranges
1 tranche de gingembre frais de
(3 mm)
Extraire le jus des oranges et du gingembre.
Bâtisseur de calcium
1 ⁄ petit chou
4
1 à 2 feuilles de basilic frais
1 branche de brocoli (3 à 4 fleurettes
avec la tige)
1 branche de céleri
1 pomme
Extraire tout d'abord le jus du chou et
du basilic, puis du brocoli, du céleri et
de la pomme.
1/10/06 11:52 AM Page 29
1 ⁄ po
4
⁄ po
1
8
Le chouchou du professeur
1 pomme
1 tangerine
Extraire le jus de la pomme, puis de la
tangerine.
Femme en bonne santé
2 fleurettes de brocoli avec la tige
⁄ poivron vert
1
4
1 carotte
1 branche de céleri
1 tomate
Sauce Tabasco au goût
Extraire tout d'abord le jus du brocoli
et du poivron vert, puis de la carotte,
du céleri et de la tomate. Ajouter la
sauce Tabasco.
Zone Y
8 tomates moyennes
1 citron, épluché
1 branche de céleri
1 carotte moyenne
1 tranche d'oignon
1 cuiller à thé de sauce Worcestershire
1 ⁄ cuiller à thé de sel
2
Pour le réveil
2 carottes
1 pomme
1 tangerine, épluchée
Bleu d'hiver
2 pommes
1 ⁄ tasse de bleuets
4
1 orange, épluchée
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