Programmes; Quick Start; Mode Compte À Rebours; Fin De L'entraînement - Tunturi Cardio Fit T30 User Manual

Français

Programmes

Quick start

- Appuyez sur la touche "START" pour commencer
un entraînement sans configurer aucun paramètre
au préalable.
- Le tapis de course démarre à la vitesse minimale
de 0.8 KM/H".
- Réglez la vitesse manuellement à n'importe quel
moment pour changer votre entraînement et
arrêter/faire une pause à tout moment.
Mode Compte à rebours
- Appuyez sur le bouton "MODE" pour ouvrir le
mode "Compte à rebours".
- Appuyez sur les boutons "MODE" pour
sélectionner le compte à rebours pour: "Temps,
distance, Calories".
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour
définir votre objectif de compte à rebours désiré.
- Appuyer sur le bouton "START" pour commencer
l'entraînement.
‼ REMARQUE
• Le tapis roulant s'arrêtera lorsque le compte à
rebours est atteint.
Fin de l'entraînement
- Appuyez sur le bouton "STOP" pour arrêter
l'entraînement.
- Appuyez et continuez d'appuyer sur le bouton
"STOP" pour arrêter l'entraînement et réinitialiser
la console.
Réglez au préalable les Programmes
(P1~P12)
L'équipement a 12 programmes réglés au préalable
avec différents profils. (Fig G)
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le
mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour
sélectionner le programme "P1~P12", appuyez
sur le bouton "MODE" pour confirmer.
- Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour
paramétrer le temps d'entraînement désiré
La durée d'entraînement standard est de 30:00
minutes.
Fourchette de 10:00~99:00 min.
40
‼ REMARQUE
• En paramétrant 00:00 minutes, l'entraînement
s'arrêtera, sauf s'il est arrêté manuellement.
- Appuyer sur le bouton "START" pour commencer
l'entraînement.
Graisse corporelle
Le programme de graisse corporelle est un
programme indiquant votre état physique, en se
basant sur vos paramètres corporels et votre rythme
cardiaque.
- Appuyez sur le bouton MODE pour ouvrir le
mode programmation.
- Appuyez sur les boutons "PROG" pour
sélectionner le programme "FAT", appuyez sur le
bouton "MODE" pour confirmer.
- L'écran "Calories" affiche "F1" (SEXE)
L'écran "Pulse" affiche "1"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour
paramétrer le sexe: 1: Mâle/ 2: Féminin,
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Calories" affiche "F2" (la âge)
L'écran "Pulse" affiche "25"
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour
paramétrer le :, 10~99.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Calories" affiche "F3" (la taille)
L'écran "Pulse" affiche "170"cm
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour
paramétrer le :, 100~220.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Calories" affiche "F4" (la poids)
L'écran "Pulse" affiche "70"kg
Appuyez sur les boutons "SPEED +/-" pour
paramétrer le :, 20~150.
appuyez sur le bouton "MODE/" pour confirmer.
- L'écran "Calories" affiche "F5" (actif)
L'écran "Pulse" affiche "- - - -" (mesure).
⚠ ATTENTION
• Il faut tenir les coussinets de poignée
mesurant la fréquence cardiaque pour cette
fonction.
Calcul du résultat :
• FAT 0 ~19 poids insuffisant
• FAT 20 ~ 25 standard
• FAT 26 ~ 29 surpoids
• FAT 30 ~ + Obesity
- GP = Graisse corporelle ( en % )
- Le code d'erreur "ER" s'affichera si aucun rythme
cardiaque n'a été détecté pendant le processus
de mesure de GP.