NEC LCD1711M User Manual page 54

Conseils d'utilisation
UNE POSITION ET UN RÉGLAGE CORRECTS DU MONITEUR
PEUVENT RÉDUIRE LA FATIGUE DES YEUX, DES ÉPAULES
ET DE LA NUQUE. APPLIQUEZ CE QUI SUIT POUR
• Pour une performance optimale, laissez le moniteur chauffer
pendant 20 minutes.
• Réglez la hauteur du moniteur pour que le haut de l'écran soit
au niveau ou légèrement au-dessous du niveau des yeux.
Vos yeux doivent pointer légèrement vers le bas quand vous
regardez le centre de l'écran.
• Positionnez le moniteur au minimum à 40 cm et au
maximum à 70 cm de vos yeux. La distance optimale est 58 cm.
• Reposez vos yeux régulièrement en regardant un objet situé à au moins
6 mètres. Clignez souvent des yeux.
• Placez le moniteur à un angle de 90° par rapport aux fenêtres et autres sources
de lumière pour réduire au maximum les reflets et l'éblouissement. Réglez
l'inclinaison du moniteur pour que l'éclairage du plafond ne soit pas reflété par
l'écran.
• Si une lumière réfléchie rend la vision de l'écran difficile, utilisez un filtre antireflet.
• Nettoyez le moniteur LCD avec un chiffon sans peluches et non abrasif. N'utilisez
pas de solution de nettoyage ou de nettoyant pour vitres !
• Réglez les commandes de luminosité et de contraste du moniteur pour
améliorer la lisibilité.
• Utilisez un support de documents placé près de l'écran.
• Positionnez ce que vous regardez le plus souvent (l'écran ou les documents de
référence) directement devant vous pour minimiser les mouvements de la tête
lorsque vous tapez.
• Evitez d'afficher des motifs fixes sur l'écran pendant de longues périodes pour
éviter la rémanence (persistance de l'image).
• Consultez régulièrement un ophtalmologiste.
Ergonomie
Pour obtenir l'ergonomie maximale, nous recommandons ce qui suit :
• Utilisez les commandes de taille et de position préprogrammées avec des
signaux standard.
• Utilisez le réglage couleur préprogrammé.
• Utilisez des signaux non entrelacés avec une fréquence de rafraîchissement
vertical de 60 à 75 Hz.
• N'utilisez pas du bleu primaire sur un fond sombre car cela rend la lecture
difficile et peut occasionner une fatigue oculaire par un contraste insuffisant.
53 – Manuel Utilisateur
– suite
POSITIONNER LE MONITEUR.