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Tanita UK Ltd.
Tanita Europe GmbH
The Barn, Philpots Close, Yiewsley,
Dresdener Strasse 25
Middlesex, UB7 7RY UK
D-71065 Sindelfingen
Tel: +44 (0)1895 438577
Germany
Fax: +44 (0)1895 438511
Tel: +49 (0)-7031-6189-6
www.tanita.co.uk
Fax: +49 (0)-7031-6189-71
www.tanita.de
Tanita Corporation
Tanita Corporation of America Inc.
14-2, 1-Chome, Maeno-Cho
2625 South Clearbrook Drive
Itabashi-Ku, Tokyo, Japan 174-8630
Arlington Heights, IL 60005 USA
Tel: +81(0)-3-3968-2123
Tel: +1-847-640-9241
Fax: +81(0)-3-3967-3766
Fax: +1-847-640-9261
www.tanita.co.jp
www.tanita.com
ISO 9001 Certified
Tanita France S.A.
Villa Labrouste
68 Boulevard Bourdon
92200 Neuilly-Sur-Seine France
Tel: +33 (0)-1-55-24-99-99
Fax: +33(0)-1-55-24-98-68
www.tanita.fr
Tanita Health Equipment H.K. Ltd.
Unit 301-303 3/F Wing On Plaza
62 Mody Road, Tsimshatsui East
Kowloon, Hong Kong
Tel: +852 2838 7111
Fax: +852 2838 8667
©2006 Tanita Corporation
BC5487901
Model : BC-548
A guide to your body composition monitor
GB
D
Ein Handbuch für Ihre Körperanalysewaage
F
Guide de votre impédancemètre
NL
Een gids bij uw lichaamssamenstellingsmonitor
I
Una guida al vostro monitor della composizione corporea
E
Guía para el uso de su monitor de composición corporal
Um guia para o seu monitor de composição corporal
P
Ironman and M-dot are registered trademarks of World Triathlon Corporation.
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Related Manuals for Tanita Ironman InnerScan BC 548
Summary of Contents for Tanita Ironman InnerScan BC 548
- Page 1 Germany Fax: +44 (0)1895 438511 Tel: +49 (0)-7031-6189-6 www.tanita.co.uk Fax: +49 (0)-7031-6189-71 www.tanita.de Tanita Corporation Tanita Corporation of America Inc. 14-2, 1-Chome, Maeno-Cho 2625 South Clearbrook Drive Itabashi-Ku, Tokyo, Japan 174-8630 Arlington Heights, IL 60005 USA Tel: +81(0)-3-3968-2123 Tel: +1-847-640-9241...
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Page 2: What Is Body Fat Percentage
Your monitor is also equipped with an athlete mode for adults with athletic body types. Tanita defines an athlete as a person involved in intense physical activity of approximately 10 hours per week and has a resting heart rate of 60 beats per minute or less. -
Page 3: What Is Total Body Water Percentage
HOW DOES A TANITA AN IRONMAN BODY COMPOSITION MONITOR CALCULATE BMR? The basic way of calculating Basal Metabolic Rate BMR is a standard equation using weight and age. Tanita has conducted in-depth research into the relationship of BMR and body composition giving a much more accurate and personalized reading for the user based on the impedance measurement. -
Page 4: What Is Muscle Mass
Ihr Gerät verfügt auch über einen Athletenmodus für Erwachsene mit athletischem Körperbau. Laut Definition von Tanita ist ein Athlet jemand, der ca. 10 Stunden pro Woche intensiv körperlich aktiv ist und eine Ruheherzfrequenz von 60 Schlägen pro Minute oder darunter aufweist. -
Page 5: Was Ist Der Körperfettanteil
Frauen : 45 bis 60% Männer : 50 bis 65% Quelle : Basiert auf den internen Untersuchungen von Tanita Anmerkung: Der Gesamtanteil an Körperwasser nimmt ab, wenn der Körperfettanteil zunimmt. Menschen mit einem hohen Körperfettanteil können den durchschnittlichen Prozentsatz an Körperwasser unterschreiten. - Page 6 Die grundlegende Berechnungsmethode für Ihren BMR ist eine Standardgleichung unter Verwendung von Gewicht und Alter. Tanita hat umfassende Forschungsarbeiten über die Beziehung zwischen BMR und Körperzusammensetzung angestellt, was eine genauere und persönlichere Messung für den Verwender, basierend auf den Impedanzmessungen, ergibt.
- Page 7 Votre impédancemètre est doté d’un mode athlète, pour les adultes ayant un corps de type athlétique. Tanita définit une personne comme athlétique, si elle participe à une activité physique intense de 10 heures environ par semaine et possède une fréquence cardiaque au repos égale ou inférieure à 60 battements par minute.
- Page 8 Le MB se calcule très simplement par une équation standard utilisant le poids et l’âge. Tanita a mené des recherches approfondies sur la relation existante entre le TMB et la composition corporelle, ce qui a permis une lecture des mesures d’impédance, beaucoup plus précise et personnalisée pour l’utilisateur.
- Page 9 Uw monitor is ook uitgerust met een atleetfunctie voor volwassenen met een atletisch lichaam. Tanita definieert een atleet als een persoon die ongeveer 10 uur per week intensief fysiek traint en een hartslag bij rust heeft van 60 slagen per minuut of minder.
- Page 10 Vrouw : 45 tot 60% Man : 50 tot 65% Bron : Gebaseerd op intern onderzoek verricht door het Tanita Institute N.B.: Het totale vochtgehalte vermindert meestal wanneer het vetpercentage verhoogt. Een persoon met een hoog vetgehalte heeft mogelijk een vochtgehalte dat onder het gemiddelde ligt.
- Page 11 De gewone manier om de BMR te berekenen is via een standaard vergelijking op basis van het gewicht en de leeftijd. Tanita heeft een grondig onderzoek uitgevoerd naar de relatie tussen de BMR en de lichaamssamenstelling waardoor het een meer nauwkeurig en persoonlijk resultaat biedt op basis van de gemeten impedantie.
- Page 12 Il monitor della composizione corporea è inoltre dotato di modalità ‘Atleta’ per adulti con tipi di corpo atletico. Tanita definisce ‘Atleta’ una persona che svolge intensa attività fisica di circa 10 ore alla settimana e con una frequenza cardiaca a riposo massima di 60 battiti al minuto.
- Page 13 Il modo basilare di calcolare il metabolismo basale è un’equazione standard che utilizza il peso e l’età. Tanita ha condotto ricerche approfondite sul rapporto fra metabolismo basale e composizione corporea, e fornisce una lettura molto più accurata e personalizzata per l’utente basata sulla misura dell’impedenza.
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Page 14: Che Cos'è La Massa Muscolare
Su monitor también está equipado con un “modo para atletas” para aquellos que posean cuerpos atléticos. Tanita define como atleta a una persona que realiza una actividad física intensa durante aproximadamente 10 horas a la semana y tienen una frecuencia cardiaca en reposo de 60 pulsaciones por minuto o menos. -
Page 15: Qué Es El Porcentaje De Grasa Corporal
El porcentaje varía de una persona a otra, pero como guía, los porcentajes de agua corporal total medios para un adulto saludable son: Mujer : 45 a 60% Varón : 50 a 65% Fuente: Información basada en investigación interna de Tanita Nota: El porcentaje de agua corporal total tenderá a disminuir a medida que el porcentaje de grasa corporal aumente. - Page 16 El método básico para calcular el MB es una ecuación estándar que utiliza el peso y la edad. Tanita ha investigado exhaustivamente la relación entre el MB y la composición corporal, por lo que ofrece al usuario una medición mucho más exacta y personalizada, basada en la medición de la impedancia.
- Page 17 O monitor também está equipado com um modo “atleta” para adultos de porte atlético. A definição de atleta da Tanita corresponde a um indivíduo com uma intensa actividade física de aproximadamente 10 horas por semana e com um ritmo cardíaco em repouso de 60 impulsos por minuto ou inferior.
- Page 18 A forma elementar de cálculo do IMB baseia-se numa equação utilizando o peso e a idade. A Tanita levou a cabo uma investigação aprofundada sobre a relação do IMB e a composição corporal proporcionando resultados muito mais precisos e personalizados para o utilizador com base na medição da impedância.
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Page 19: Massa Muscular
Cada pessoa deve determinar qual a constituição física que pretende obter e seguir uma dieta e um programa de exercícios para atingir tal objectivo. Fonte: Dados da Universidade de Columbia (Nova Iorque) e do Tanita Institute (Tóquio)