Recettes
Smoothies
a ux
f ruits
f rais
– Ces ingrédients font deux grands smoothies
Smoothie
f raise
e t
b anane
300 ml de lait
1 grosse banane, grossièrement coupée
12 fraises, équeutées
4 glaçons
Mettre le tout dans un pichet, les glaçons en dernier. Faites fonctionner à faible
élevée
pendant 10 secondes.
Smoothie
b anane,
v anille
e t
m iel
400 ml de lait
1 grosse banane, grossièrement coupée
4 cuillères à thé de miel
2 cuillères à thé d'essence de vanille
6 glaçons
Mettre le tout dans un pichet, les glaçons en dernier. Faites fonctionner à faible
élevée
pendant 5 secondes.
Smoothie
p omme
e t
m angue
600 ml de jus de pomme
1 mangue mûre
6 glaçons
Dénoyauter, peler et couper grossièrement la mangue. Mettre le tout dans le pichet, les glaçons en dernier.
Faites fonctionner à faible
Smoothie
c rémeux
a ux
m yrtilles
e t
v anille
360 ml de limonade
125 g de crème glacée à la vanille
70 g de myrtilles
Mettre le tout dans le pichet. Faites fonctionner à faible
10 secondes.
pendant 10 secondes, puis élevée
40
pendant 10 secondes.
pendant 10 secondes, puis élevée
pendant 10 secondes, puis
pendant 10 secondes, puis
pendant