Guide Pour Légumes Frais - Kenmore 85073 Use And Care Manual

GUIDE POUR LÉGUMES FRAIS
LÉGUMES QUANTITÉ
Artichauts 2 moyens
(8 oz/227 g 4 moyens
chacun)
Asperges fraîches 1 lb (0,45 kg)
Haricots, verts et 1 lb (0,45 kg)
jaunes
Betteraves, 1 lb (0,45 kg)
fraîches
Brocoli, frais, 1 lb (0,45 kg)
bouquets
Chou, frais, haché 1 lb (0,45 kg)
Carottes, fraîches, 2 tasses
en tranches (474 mL)
Chou-fleur,frais, 1 lb (0,45 kg)
entier frais
Céleri, frais, en 2 tasses
tranches (474 mL)
4 tasses
(948 mL)
Maïs, frais 2 épis
Champignons, 1
/ lb (0,3 kg)
2
frais, en tranches
Panais, frais
1 lb (0,45 kg)
en tranches
Petits pois,
4 tasses
frais
(948 mL)
Patates douces,
2 moyennes
entières
4 moyennes
(6 à 8 oz/171 à
227 g chacune)
Pommes de terre
blanches, entières
(6 à 8 oz/171 à
227 g chacune)
Épinards, frais, en
1 lb (0,45 kg)
feuilles
Courges, fraîches,
1 moyenne
reines-de-table ou
musquées
Courgettes,
1 lb (0,45 kg)
fraîches, en
tranches
Courgettes,
1 lb (0,45 kg)
fraîches, entières
DURÉE DE
CUISSON
(RÉGLAGE ÉLEVÉ)
5 - 8 mn
10 - 13 mn
3 - 6 mn
7 - 11 mn
12 - 16 mn
4 - 8 mn
4 - 7 mn
2 - 4 mn
7 - 11 mn
1 1
2 / - 4 / mn
2 2
6 - 8 mn
5 - 9 mn
2 - 3 1 / mn
2
4 - 8 mn
7 - 10 mn
5 - 10 mn
7 - 13 mn
5 - 8 mn
2
10 - 14 mn
4
4 - 7 mn
6 - 8 mn
4 1 / - 7 1 / mn
2 2
6 - 9 mn
UTILISATION DU FOUR À MICRO-ONDES
INSTRUCTIONS
Préparer. Ajouter 2 cuillères à thé d'eau. Couvrir.
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau. Couvrir.
2
Ajouter 1 / tasse (118 mL) d'eau dans un récipient
2
d'1 1 / pinte (1,5 L). Remuer à mi-cuisson.
2
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
récipient d'1 1 / pinte (1,5 L), avec couvercle.
2
Redisposer à mi-cuisson.
Placer le brocoli dans un plat de cuisson au four.
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau.
2
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
1
récipient d'1 / pinte (1,5 L), avec couvercle.
2
Remuer à mi-cuisson.
Ajouter 1 / tasse (59 mL) d'eau dans un récipient
4
d'1 pinte (1 L), avec couvercle.
Remuer à mi-cuisson.
Préparer. Ajouter 1 / tasse (59 mL) d'eau dans
4
un récipient d'1 pinte (1 L), avec couvercle.
Remuer à mi-cuisson. Couper en tranches.
Ajouter 1 / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
récipient d'1 1 / pinte (1,5 L), avec couvercle.
2
Éplucher. Ajouter 2 cuillères à soupe d'eau dans
un plat pour cuisson au four d'1
Couvrir.
Placer les champignons dans un plat d'1
(1,5 L), avec couvercle. Remuer à mi-cuisson.
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
récipient d'1 1 / pinte (1,5 L), avec couvercle.
2
Remuer à mi-cuisson.
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
1
récipient d'1 / pinte (1,5 L), avec couvercle.
2
Remuer à mi-cuisson.
Percer plusieurs fois les pommes de terre à
l'aide d'une fourchette. Les placer sur 2 papiers
essuie-tout. Les retourner à mi-cuisson.
Percer plusieurs fois les pommes de terre à
l'aide d'une fourchette. Les placer sur 2 papiers
essuie-tout. Les retourner à mi-cuisson.
1
Ajouter / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
récipient de 2 pintes (2 L), avec couvercle.
Couper la courge en deux. Retirer les graines.
Placer dans un plat pour cuisson au four de 8 x 8
po (20 x 20 cm). Couvrir.
Ajouter 1 / tasse (118 mL) d'eau dans un
2
récipient d'1 1 / pinte (1,5 L), avec couvercle.
2
Remuer à mi-cuisson.
Les percer et les placer sur 2 papiers essuie-tout.
Les retourner et les redisposer à mi-cuisson.
PÉRIODE
D'ATTENTE
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
1
/ pinte (1,5 L).
2
1 / pinte 2 - 3 mn
2
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
2 - 3 mn
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