Frigidaire GLMB209 Use & Care Manual page 47

Microwave oven
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Table of Contents
TaBlEaU SENSoR CookING (CUISSoN aU CaPTEUR-SUITE)
alIMENT
Fresh Veggie:
(Légumes frais, tendres)
Brocoli
Choux de Bruxelles
Chou
Chou-fleur (en bouquets)
Chou-fleur (entier)
Épinards
Zucchini
Pommes cuites
(Légumes frais, croquants)
Carottes en tranches
Maïs en épi
Haricots verts
Courges, en dés
Coupées en moitié
Ground Meat
(Viande hachée)
Frozen Entrees
(Plats principaux congelés)
Frozen Veggie
(Légumes surgelés)
Chicken Breast
(Poitrine de poulet)
Rice
(Riz)
Fish/Seafood
(Poisson,
fruits de mer)
Consignes d'utilisation
Usages Spéciaux
QUaNTITÉ
Laver les légumes, puis les placer dans un bol. Ne pas ajouter d'eau si les légumes
0,25 à 2 livres
viennent tout juste d'être lavés. Couvrir avec le couvercle pour obtenir des légumes
0,25 à 2 livres
tendres. Utiliser une pellicule plastique pour obtenir des légumes tendres mais
0,25 à 2 livres
croustillants. Appuyer sur la touche Fresh Veggie une fois. Après la cuisson, remuer et, si
0,25 à 2 livres
possible, laisser reposer à couvert de 2 à 5 minutes.
1 moyen
0,25 à 1 livre
0,25 à 2 livres
2 à 4 moyennes
Les placer dans un bol. Ajouter 1 à 4 c. à soupe d'eau. Couvrir avec le couvercle pour
0,25 à 1,5 livres
obtenir des légumes tendres. Utiliser une pellicule plastique pour obtenir des légumes
2 à 4
tendres, mais croustillants. Appuyer sur la touche Fresh Veggie deux fois. Après la
0,25 à 1,5 livres
cuisson, remuer et, si possible, laisser reposer à couvert de 3 à 5 minutes.
0,25 à 1,5 livres
1 à 2
Utiliser ce réglage pour cuire des galettes de dinde ou de boeuf haché ou pour un mets en
0,25 à 2 livres
cocotte à ajouter à d'autres ingrédients. Placer les galettes sur un support allant au four
à micro-ondes et couvrir de papier ciré. Placer la viande hachée dans un plat et couvrir
de papier ciré ou de pellicule plastique. Lorsque le four s'arrête, retourner les galettes ou
remuer la viande dans le plat pour briser les gros morceaux. Recouvrir et appuyer sur la
touche STaRT. Après la cuisson, laisser reposer à couvert de 2 à 3 minutes.
Utiliser ce réglage pour réchauffer des plats surgelés de différentes marques. Il sera
6 à 17 onces
peut-être nécessaire de faire l'essai de plusieurs marques avant de trouver celle qu'on
préfère. Retirer le plat de l'emballage extérieur et suivre les indications qui y sont données
en ce qui concerne le recouvrement du plat. Après la cuisson, laisser reposer à couvert de
1 à 3 minutes.
Ne pas ajouter d'eau. Couvrir avec le couvercle ou utiliser une pellicule plastique. Après la
0,25 à 1,5 livres
cuisson, remuer, et, si possible, laisser reposer à couvert pendant 3 minutes.
Couvrir d'une pellicule plastique tout en laissant une ouverture. Appuyer sur la touche
0,5 à 2 livres
Chicken Breast. Lorsque le four s'arrête, retourner les aliments. À l'aide de petits
morceaux de papier aluminium, protéger les parties qui cuisent trop rapidement. Couvrir à
nouveau et appuyer sur la touche Start. Après la cuisson, couvrir et laisser reposer 3 à 5
minutes. Le poulet devrait être à 160 ˚F.
Placer le riz dans un bol profond et ajouter une quantité double d'eau. Mettre le couvercle
0,5 à 2 tasses
ou couvrir d'une pellicule plastique. Après la cuisson, remuer, couvrir et laisser reposer
pendant 3 à 5 minutes ou jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé.
Disposer en anneau autour d'un plat en verre peu profond (rouler le filet en mettant les
0,25 à 2 livres
bords en-dessous). Couvrir de pellicule plastique. Après la cuisson, laisser reposer à
couvert pendant 3 minutes.
MaRCHE À SUIVRE
Riz
Eau
0,5 tasse
1 tasse
1 tasse
2 tasses
1,5 tasse
3 tasses
2 tasses
4 tasses
11
Taille du bol
1,5 pinte
2 pintes
2,5 ou 3 pintes
3 pintes ou plus
F

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