GE 106796 Owner's Manual page 24

Kebabs de bœuf de l'Ouest avec poivrons
rouges et oignons
Temps de préparation : 25 minutes
Temps pour mariner : 6 heures ou une nuit
Cuisson au gril : 14 - 16 minutes
Donne : 4 portions
1 1 ⁄ à 2 livres de surlonge, ou autre
2
morceau de bœuf tendre tel que le
contre-filet ou un steak de pointe
de surlonge
2 poivrons rouges moyens
1 oignon moyen
1 ⁄ tasse de jus de pomme, divisée
2
6 c. à soupe de jus de limette
(environ 3 grosses limettes)
1 1 ⁄ c. à thé de zeste de limette
2
1. En travaillant sur une planchette à découper, découper tout le gras visible du
bœuf, couper le morceau de viande en cubes d'environ 1
dans un grand sac en plastique refermable ou autre contenant non réactif.
2. Évider et épépiner les poivrons rouges et les trancher en lisières d'environ
1 1 ⁄ po de largeur; trancher chaque lisière en travers en morceaux de 1 à 2 po.
2
Couper l'oignon en deux sur la longueur et enlever la pelure. Couper chaque
demie en tiers, les briser en tranches. Placer les poivrons et les oignons dans le
sac ou le contenant avec les cubes de bœuf.
3. Combiner 6 c. à soupe de jus de pomme avec le jus de limette, le zeste de limette,
l'huile, l'ail, les piments jalapeño, le cumin, la poudre chili et le paprika, dans un
contenant de mélangeur, faire tourner le mélange pendant quelques secondes
pour former une purée grossière. Verser la marinade qui en résulte sur le bœuf
et les légumes, fermer le sac ou recouvrir le contenant, et réfrigérer pendant au
moins 6 heures ou une nuit, en tournant occasionnellement.
4. Enlever le bœuf de la marinade. Réserver toute marinade qui reste et la placer
dans une petite marmite. Enfiler 3 à 4 cubes de bœuf, en alternant avec des
morceaux de poivron et d'oignon, sur la brochette. (Tremper les brochettes de
bois dans l'eau pendant au moins 30 minutes pour les empêcher de brûler.)
Saupoudrer du sel et du poivre sur les kebabs.
5. Placer les brochettes sur le gril. Faire griller les kebabs pendant environ 14 à
16 minutes pour cuisson à point, les tourner toutes les 5 à 6 minutes.
6. Alors que les kebabs cuisent au gril, porter la marinade dans la marmite au point
d'ébullition à feu vif sur le dessus de la cuisinière, réduire la chaleur et faire
mijoter pendant 1 minute. Incorporer 2 c. à soupe de beurre et 2 c. à soupe du
jus de pomme qui reste. Avec une cuillère, napper les kebabs grillés de sauce
juste avant de les servir.
8
6 c. à soupe d'huile végétale
3 gousses d'ail, pelées et hachées
grossièrement
1 à 2 gros piments jalapeño, épépinés
et hachés,
3 ⁄ c. à thé de cumin
4
1 1 ⁄ c. à thé de poudre de chili
2
1 ⁄ c. à thé de paprika
2
Sel et poivre au goût
2 c. à soupe de beurre
1 ⁄ po. Placer les cubes
2