Table of Contents
Advertisement
Available languages
Available languages
Quick Links
GB
User manual
DE
Benutzerhandbuch
FR
Manuel de l'utilisateur
NL
Gebruikershandleiding
IT
Manuale d'uso
ES
Manual del usuario
SV
Bruksanvisning
SU
Käyttöohje
Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio
- Please read this user manual carefully prior to using this product.
- Lesen Sie sich vor dem Gebrauch des Produkts diese Bedienungsanleitung sorgfältig durch.
- Veuillez lire attentivement le présent manuel de l'utilisateur avant d'utiliser ce produit.
- Lees deze gebruikershandleiding zorgvuldig voordat u dit product gaat gebruiken.
- Leggere attentamente questo manuale dell'utente prima di utilizzare il prodotto.
- Antes de utilizar este producto, lea atentamente este manual de usuario.
- Läs den här användarhandboken noggrant före användning av den här produkten.
- Lue tämä käyttöohje huolellisesti ennen tämän tuotteen käyttöä.
www.tunturi.com
CARDIO FIT E30 ERGOMETER
15 - 21
22 - 29
30 - 37
38 - 45
46 - 53
54 - 61
62 - 68
69 - 75
FEEL BETTER
EVERY DAY
WWW
Advertisement
Chapters
Table of Contents
Related Manuals for Tunturi CARDIO FIT E30
Summary of Contents for Tunturi CARDIO FIT E30
- Page 1 CARDIO FIT E30 ERGOMETER User manual 15 - 21 Benutzerhandbuch 22 - 29 Manuel de l’utilisateur 30 - 37 Gebruikershandleiding 38 - 45 Manuale d‘uso 46 - 53 Manual del usuario 54 - 61 Bruksanvisning 62 - 68 Käyttöohje 69 - 75 Attention, Achtung, Attention, Attentie, Attenzione, Atención, Giv akt, Huomio...
- Page 3 Cardio Fit E30...
- Page 4 Cardio Fit E30 NO: 1 NO: 31 NO: 13 NO: 2 NO: 27 NO: 24 NO: 18 NO: 11 NO: 12 NO: 19 NO: 17 M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X) NO: 3 NO: 10...
- Page 5 Cardio Fit E30 M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X) D-00 100 cm 100 cm 100 cm 100 cm...
- Page 6 Cardio Fit E30 D-01 M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 7 Cardio Fit E30 D-02 M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 8 Cardio Fit E30 D-03 Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 9 Cardio Fit E30 D-04 Preassembled Vormontiert Pré assemblé Voorgemonteerd Pre-assemblato Pre ensamblado Förmonterad Esikoottu M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 10 Cardio Fit E30 D-05 M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 11 Cardio Fit E30 D-06 M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 12 Cardio Fit E30 D-07 Scan to see YouTube tutorial Left hand crank Right hand crank Make sure to use Left hand pedal Make sure to use Right hand pedal M8*16mm(4X) Ø8*Ø20mm(8X) M8mm(4X) (1X) M8*60mm(4X) (1X) (1X)
- Page 13 Cardio Fit E30...
- Page 14 Cardio Fit E30 BEGINNER1 BEGINNER2 BEGINNER3 BEGINNER4 ADVANCE1 ADVANCE2 ADVANCE3 ADVANCE4 SPORTY1 SPORTY2 SPORTY3 SPORTY4...
-
Page 15: Safety Warnings
Welcome to the world of Tunturi! Thank you for purchasing this piece of Tunturi equipment. Safety warnings ������������������������������������������������������15 Tunturi offers a wide range of home fitness equipment, including Electrical safety ����������������������������������������������������������������������������16 crosstrainers, treadmills, exercise bikes and rowers. The Tunturi equipment is suitable for the entire family, no matter what fitness Assembly instructions ���������������������������������������������16... - Page 16 English - Make sure that only one person uses the equipment at a time. The Description illustration D equipment must not be used by persons weighing more than 110 kg (240 lbs). The illustrations shows you in the correct following order how to - Do not open equipment without consulting your dealer.
- Page 17 End of life disposal Muscle toning We at Tunturi hope you enjoy many years of enjoyable use from your To tone muscle while on your fitness trainer you will need to have the fitness trainer. However, a time will come when your fitness trainer will resistance set quite high.
- Page 18 English Console Adjusting the support feet The equipment is equipped with 8 angular end caps. If the equipment feels unstable, wobbly, or not levelled well, these end caps can be used to make the required correction. - To level the trainer, turn the 8 angular end caps located on the rear stabilizer tube.
-
Page 19: Operation
English Distance Workout selection - Without setting the target value, distance will count up. Use UP & DOWN to select: - When setting the target value, distance will count down from your - Manual , Beginner, Advance, Sporty, Cardio, Watt. target distance to 0 with an alarm sound or flash. -
Page 20: Troubleshooting
English shown in LEVEL window. When your heart rate drops in between 41~50 bpm. in the test minute, your result will read F2. And so on� Sporty (Fig� G1) - Use UP & DOWN key to select workout program, choose SPORTY Outstanding 50+ bpm�... -
Page 21: Transport And Storage
44�5 Warranty is only valid if the item is used in an environment approved Max. user weight by Tunturi New Fitness BV, and is maintained as instructed for that particular equipment. The product-specific approved environment Adapter and maintenance instructions are stated in the “user manual” of the... -
Page 22: Warnhinweise Zur Sicherheit
Palette an Heim-Fitnessgeräten wie beispielsweise Index Crosstrainer, Laufbänder, Trainingsfahrräder und Rudergeräte an. Die Tunturi Geräte sind für die ganze Familie geeignet - ganz egal, wie fit man ist� Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website unter Willkommen ������������������������������������������������������������22 www�tunturi�com... - Page 23 Deutsch - Verwenden Sie das Gerät nicht, falls Teile beschädigt oder defekt Beschreibung Abbildung B sind. Ist ein Teil beschädigt oder defekt, wenden Sie sich an Ihren Händler. Die Abbildung zeigt, welche Komponenten und Teile in der Lieferung - Halten Sie Ihre Hände, Füße und andere Körperteile von den enthalten sein sollen.
- Page 24 Entsorgung am ende der Lebensdauer Muskeln. Dabei werden die Aufwärmübungen wiederholt, reduzieren Wir bei Tunturi hoffen, dass Sie Ihren Fitnesstrainer viele Jahre mit Sie zum Beispiel Ihr Tempo und machen Sie ca. 5 Minuten weiter. Freude nutzen werden. Jedoch wird irgendwann die Zeit kommen, Jetzt sollten die Dehnübungen wiederholt werden.
- Page 25 Deutsch Maximale Herzfrequenz Einstellen der vertikalen Sitzposition (während des Trainings) Die maximale Herzfrequenz ist die höchste Herzfrequenz, die eine Die vertikale Sitzposition kann durch Einstellen des Sitzrohrs auf die Person durch Übungsbelastung sicher erzielen kann. Folgende erforderliche Position eingestellt werden. Wenn das Bein fast gerade Formel wird zur Berechnung der durchschnittlichen maximalen ist, muss das Fußgewölbe das Pedal am untersten Punkt berühren.
- Page 26 Deutsch Erläuterung der Anzeigefunktionen Erläuterung der Schalter Time (Zeit) - Ohne Einstellung des Sollwerts wird die Zeit summiert. - Drücken Sie auf die Taste um die Einstellwert zu erhöhen. - Wenn ein Sollwert eingestellt ist, wird die Zeit vom Zielwert aus auf - Erhöhen des Widerstands.
- Page 27 Deutsch - Verwenden Sie die Taste UP & DOWN, um den Widerstandsgrad Manual (Manueller Modus) einzustellen. Der Ladestand wird im Fenster LEVEL angezeigt. - Verwenden Sie die Taste UP & DOWN, um das Trainingsprogramm auszuwählen. Wählen Sie den Modus MANUAL und drücken Sie Cardio (Cardio-Modus) auf die Taste MODE/ENTER, um die nächste Einstellung für das Programm manueller Modus vorzunehmen.
-
Page 28: Garantie
Umgebung verwendet und nach Anweisung gewartet wird, die - Prüfen Sie regelmäßig, ob alle Schrauben und Muttern fest sind. von Tunturi New Fitness BV für dieses Gerät genehmigt wurde. Die produktspezifisch zugelassene Umgebung und Wartungshinweise sind im “Benutzerhandbuch” des Produkts angegeben. Das “Benutzerhandbuch”... -
Page 29: Technische Daten
Tunturi-Vertragshändler für dem Käufer möglicherweise zugefügte indirekte Schäden wie Gebrauchsbeeinträchtigung oder Einkommensverlust oder anderen wirtschaftlichen Folgeschäden. Tunturi New Fitness BV erklärt hiermit, dass das Produkt folgenden Normen und Einschränküngen der garantie Richtlinien entspricht: EN 957 (HC), 2014/30/EU. Das Produkt trägt Die Garantie deckt durch Herstellung oder Material hervorgerufene daher das CE-Kennzeichen. -
Page 30: Table Of Contents
Bienvenue dans l‘univers de Tunturi Fitness ! Merci pour votre achat de cet élément d‘équipement Tunturi. Tunturi offre toute une gamme d‘équipements de fitness professionnels, Indice notamment des vélos elliptiques, tapis de course, vélos... -
Page 31: Sécurité Électrique
Français - N’utilisez pas l’équipement si l’une de ses pièces est endommagée Illustration de description B ou défectueuse. Si une pièce est endommagée ou défectueuse, contactez votre revendeur. Cette illustration montre les composants et les pièces que vous devez - Maintenez vos mains, vos pieds et les autres parties de votre corps trouver après avoir déballé... -
Page 32: Accessoires (Fig
Élimination du produit de l’exercice d’échauffement. Baissez le rythme et continuez Chez Tunturi, nous espérons que vous profiterez longtemps de pendant environ 5 minutes. Vous devez ensuite refaire les exercices votre appareil de fitness. Cependant, nous savons bien qu’un jour d’étirement et souvenez-vous de ne pas forcer ou trop étirer un... -
Page 33: Usage
Français Fréquence cardiaque maximum Réglage de la position verticale de la selle (durant l’exercice) La fréquence cardiaque maximum est la fréquence la plus élevée La position verticale de la selle est réglable en amenant le tube de qu’une personne peut atteindre en toute sécurité sous la contrainte selle à... -
Page 34: Explication Des Fonctions À L'écran
Français Explication des fonctions à l’écran Explication des boutons Time (Durée) Haut - La durée est additionnée sans définir de valeur cible. - Augmente le niveau de résistance pendant l’entraînement. - Lorsqu’une valeur cible est fixée, la durée est comptée à rebours, - Permet également d’augmenter une valeur lors de la sélection d’un de la valeur cible à... -
Page 35: Manual (Mode Manuel)
Français - Appuyer sur la touche UP & DOWN (haut/bas) pour sélectionner le Manual (Mode manuel) programme SPORTY (sportif) 1~4, puis appuyer sur MODE/ ENTER - Appuyer sur les flèches VERS LE HAUT/VERS LE BAS pour (mode/entrée) pour confirmer. sélectionner un programme d’entraînement, choisir mode MANUEL - Appuyer sur la touche UP &... -
Page 36: Body Fat
Français - L’ordinateur affiche F1 à F6 après le compte à rebours afin de Nettoyage et maintenance tester l’état de récupération du rythme cardiaque. Le niveau de récupération du rythme cardiaque peut être retrouvé dans le Cet équipement ne nécessite aucune maintenance spéciale. graphique ci-après. -
Page 37: Garantie
La Garantie de l’acheteur n’est valide que Hauteur si le produt est utilisé dans l’envionnement préconisé par la société inch 48�4 Tunturi New Fitness BV, et est conservé tel que cela est indiqué pour Poids 20�2 cet équipement donné. L’environnement approuvé spécifique au 44�5 produit et les instructions d’entretien sont indiqués dans le «... - Page 38 Veiligheidswaarschuwingen ������������������������������������38 Belangrijke Informatie Elektrische veiligheid �������������������������������������������������������������������39 Deze gids is een essentieel onderdeel van uw Tunturi trainer. Lees deze gids zorgvuldig door vóórdat u begint met monteren, gebruiken Montage instructies ������������������������������������������������39 of onderhouden van uw trainer. Bewaar de gids op een handige Beschrijving afbeelding A ������������������������������������������������������������39...
- Page 39 Nederlands - Gebruik het toestel niet als een onderdeel is beschadigd of niet Beschrijving afbeelding C goed werkt. Raadpleeg uw dealer als een onderdeel is beschadigd of niet goed werkt. De afbeelding toont de hardwarekit die bij uw product wordt - Houd uw handen, voeten en andere lichaamsdelen uit de buurt van geleverd.
- Page 40 Nederlands De cooling down Aanvullende informatie In deze fase ontspant u uw cardiovascu-laire systeem en spieren. Dit Afvoeren van verpakkingsmateriaal is een herhaling van de warming-uptraining. Verlaag dus uw tempo Overheids-richtlijnen geven aan dat we de hoeveelheid afvalmateriaal en ga ongeveer 5 minuten door. Herhaal nu de stretch-oefeningen. afgevoerd naar stortplaatsen moeten verminderen.
- Page 41 Nederlands Expert 70-80% van de maximale hartslag Console Geschikt voor de fitste personen die gewend zijn aan langdurige duurtraining. Gebruik Afstellen van de steunvoeten De trainer is uitgerust met 8 hoekige eindkapjes. Als de trainer onstabiel aanvoelt, wiebelt of niet goed waterpas staat, kunnen deze eindkapjes worden gebruikt om de vereiste correctie aan te brengen.
- Page 42 Nederlands Distance (Afstand) Bediening - Wanneer u geen doelwaarde instelt, wordt de afstand opgeteld. Inschakelen - Wanneer u wel een doelwaarde instelt, wordt de afstand terug geteld vanaf de doelwaarde. Zodra het aantal op 0 komt, hoort u - Steek de stekker in het stopcontact. De computer start op en toont een alarm of gaat het display knipperen.
- Page 43 Nederlands - De toets RECOVERY werkt alleen als een hartslag wordt Advance (modus Advance) (Fig� G1) geregistreerd. - Selecteer met het UP & DOWN het workoutprogramma, kies de - Bij TIME wordt ‘0:60’ (seconden) weergegeven; er wordt terug modus ADVANCE en druk op de modustoets om de volgende geteld naar 0.
-
Page 44: Transport En Opslag
Vertel wat de aard van het probleem is, hoe het toestel Garantiedekking wordt gebruikt en wanneer u het toestel heeft gekocht. In geen enkele omstandigheid zal Tunturi New Fitness BV of een Problemen oplossen wederverkoper van Tunturi aansprakelijk zijn voor eventuele indirecte... -
Page 45: Technische Gegevens
5.3~ 5.4 Khz. Bluetooth (BLE) ANT+ Verklaring van de fabrikant Tunturi New Fitness BV verklaart dat het product voldoet aan de volgende normen en richtlijnen: EN 957 (HC), 2014/30/EU. Het product is derhalve voorzien van het CE-label. 10-2021 Tunturi New Fitness BV... - Page 46 Indice crosstrainer, tapis roulant, cyclette, e vogatori e. Questo apparecchio Tunturi è adatto per tutta la famiglia, a prescindere dal livello di forma fisica. Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web www.tunturi.com Benvenuti ���������������������������������������������������������������46 Importanti istruzioni di sicurezza Precauzioni di sicurezza ������������������������������������������46...
-
Page 47: Sicurezza Elettrica
Italiano - Non usare l’apparecchio se presenta parti danneggiate o difettose. Illustrazione di descrizione B In caso di parti danneggiate o difettose contattare il rivenditore. - Mantenere mani, piedi e le altre parti del corpo lontani dalle parti L’illustrazione mostra quali componenti e parti sono presenti al in movimento. -
Page 48: Accessori (Fig
Smaltimento a fine vita 5 minuti. Gli esercizi di stretching adesso andrebbero ripetuti, Noi di Tunturi speriamo che possiate godervi molti anni di piacevole ricordandosi sempre di non forzare o strappare i vostri muscoli nello uso dal nostro fitness trainer. Tuttavia, arriverà il momento quando stretching. -
Page 49: Utilizzo
Italiano Massima frequenza cardiaca Regolazione della posizione verticale del sedile (durante l’allenamento) La massima frequenza cardiaca è la frequenza cardiaca più elevata È possibile regolare la posizione verticale del sedile impostando il che una persona uò raggiungere in sicurezza durante lo stress reggisella nella posizione richiesta. -
Page 50: Spiegazione Delle Funzioni Visualizzate
Italiano Spiegazione delle funzioni visualizzate Spiegazione dei tasti Tempo Up (Su) - Se non viene impostato il valore dell’obiettivo, il conteggio del - Aumenta il livello di resistenza tempo scorrerà normalmente� - Selezione dell’impostazione. - Se il valore dell’obiettivo è impostato, il tempo verrà conteggiato Down (Giù) alla rovescia a partire dal tempo dell’obiettivo e un allarme emetterà... -
Page 51: Manual (Modalità Manuale)
Italiano Manual (Modalità manuale) Cardio (modalità Cardio) - Usare i tasti UP & DOWN per selezionare il programma di - Usare il tasto SU / GIU’ della manopola per selezionare il allenamento, scegliere la modalità MANUALE e premere il tasto programma dell’esercizio, scegliere modalità... -
Page 52: Body Fat
La garanzia non limita tali diritti. La Garanzia dell’acquirente è valida Pulizia e manutenzione solo se l’articolo viene utilizzato in un ambiente approvato da Tunturi New Fitness BV per quel determinato attrezzo. Le istruzioni relative L’apparecchio non richiede manutenzione speciale. L’apparecchio all’ambiente e di manutenzione specifiche per il prodotto sono... -
Page 53: Dati Tecnici
5,3~ 5,4 Khz. disponibile tramite: Bluetooth (BLE) ANT+ Dichiarazione del fabbricante Tunturi New Fitness BV dichiara che questo prodotto è conforme ai seguenti standard e direttive: EN 957 (HC), 2014/30/EU. Pertanto sul prodotto è apposto il marchio CE. 10-2021 Tunturi New Fitness BV... -
Page 54: Advertencias De Seguridad
Índice como bicicletas elípticas, cintas de correr y bicicletas de ejercicio. La máquina Tunturi es adecuada para toda la familia, ¡Bienvenido ������������������������������������������������������������54 independientemente del nivel de forma física. Si desea información adicional, visite nuestro sitio web www.tunturi.com... -
Page 55: Seguridad Eléctrica
Español - Lleve ropa y calzado adecuado. Descripción de la ilustración C - Mantenga la ropa, las joyas y otros objetos alejados de las piezas móviles. La ilustración muestra el juego de tornillería que se suministra con el - Asegúrese de que sólo una persona utilice la máquina cada vez. La producto�... -
Page 56: Información Adicional
5 minutos� En este momento debe repetir Eliminación al final de la vida util también los ejercicios de estiramiento, evitando de nuevo forzar los Desde Tunturi esperamos que disfrute de su equipo de músculos o hacer movimientos bruscos. entrenamiento durante muchos años. No obstante, llegará un A medida que vaya mejorando su forma física, es posible que el... -
Page 57: Uso
Español Principiante Fuente de alimentación (Fig� E) 50-60% de frecuencia cardíaca máxima Adecuada para principiantes, personas que cuidan la línea, El entrenador se alimenta desde una fuente de alimentación externa. convalecientes y personas que no han hecho ejercicio en mucho Consulte la ilustración para ubicar la entrada de alimentación del tiempo. -
Page 58: Explicación De Los Botones
Español Start/ Stop - Muestra las rotaciones por minuto - Iniciar o detener (pausa )la sesión de ejercicio. - Rango de visualización: 0 ~ 999 Body Fat (Grasa corporal - Si no se transmite ninguna señal al monitor durante 4 segundos de duración de un ejercicio, RPM mostrará... -
Page 59: Modo Beginner (Fig. G1)
Español - Pulse la tecla START/STOP para iniciar un ejercicio Modo Watt - Utilice el selector UP & DOWN para ajustar el nivel de resistencia. El nivel de carga se muestra en la ventana LEVEL - Utilice el selector UP & DOWN para seleccionar el programa de ejercicios, elija el modo “WATT”... -
Page 60: Modo Body Fat
Esta garantía no restringe dichos beneficios. La garantía mantenido según las instrucciones. del cliente solo será válida si se utiliza el producto en un entorno autorizado por Tunturi New Fitness BV y se mantiene tal como se ADVERTENCIA indica para el equipo concreto. Las instrucciones de mantenimiento •... -
Page 61: Datos Técnicos
No se reembolsarán las reparaciones realizadas durante el periodo de garantía por agentes no autorizados por Tunturi. Si no se siguen adecuadamente las instrucciones dadas en el Manual del Propietario se invalidará... - Page 62 översättningsfel. Den engelska originaltexten råder. Välkommen till Tunturi Fitness värld! Tack för att du köpte denna utrustning från Tunturi. Tunturi erbjuder ett stort utbud av professionell träningsutrustning, exempelvis Index crosstrainers, löpband, träningscyklar och roddmaskiner. Utrustning från Tunturi passar hela familjen, oavsett träningsnivå.
- Page 63 Bortskaffande av uttjänt redskap korrekt. Vi på Tunturi hoppas att du får många års trevlig användning av ditt träningsredskap. Men det kommer en tid när ditt träningsredskap är uttjänt. Enligt den europeiska WEEE-lagstiftningen, ansvarar du för korrekt bortskaffande av ditt träningsredskap på...
- Page 64 Svenska nedvarvningsfaserna, men mot slutet av träningsfasen kan du öka belastningen så att dina ben får jobba hårdare. Du måste minska Träning hastigheten för att hålla pulsen i målzonen. Viktminskning Träningen måste vara lagom lätt, men hålla på länge. Aerobisk träning är till för att förbättra kroppens maximala syreupptag, vilket Den viktigaste faktorn här är hur mycket du anstränger dig.
- Page 65 Svenska ANMÄRKNING ANMÄRKNING • Maskinen är i maximalt stabilt läge när alla stödfötter vrids • Panelen övergår till viloläge när utrustningen inte har använts på helt inåt. örja därför att placera maskinen helt plant genom att 4 minuter� vrida alla stödfötter helt inåt, innan du vrider ut de nödvändiga stödfötterna för att stabilisera maskinen.
- Page 66 Svenska Förklaring av knappar Manual mode ( Manuellt läge ) - Använd knappen UP & DOWN för att välja träningsprogram, välj - Öka motståndet. läget MANUAL och tryck på knappen MODE/ENTER för att gå till - Tryck på ratten för att öka värdet. nästa inmatning av inställning för programmet i det manuella läget.
- Page 67 Svenska Cardio mode - Använd knappen UP & DOWN för att välja träningsprogram, • När din puls ökade under testminuten kommer den också att visa välj läget H.R.C. och tryck på lägesknappen för att mata in nästa inställning för programmet CARDIO. •...
- Page 68 Garantin gäller endast redskapets ursprungliga ägare och är gällande © 2021 Tunturi New Fitness BV endast i de länder där det ifnns en godkänd Tunturi New Fitness BV Alla rättigheter förbehållna. återförsäljare. Garantin gäller ej för redskap eller delar som har ändrats utan Tunturi - Produkten och handboken kan komma att ändras.
- Page 69 Tervetuloa Pidätämme oikeudet mahdollisiin käännösvirheisiin. Käännös tehty virallisen, englanninkielisen version pohjalta. Tervetuloa Tunturi Fitness -maailmaan! Kiitämme sinua tämän Tunturi-laitteen ostosta. Tunturi tarjoaa laajan valikoiman ammattimaisia kuntoilulaitteita, mukaan lukien Sisältö crosstrainerit, juoksumatot, kuntopyörät ja soutulaitteet. Tunturi-laite sopii koko perheelle kuntotasosta riippumatta. Katso lisätiedot verkkosivuiltamme www.tunturi.com...
-
Page 70: Sähköturvallisuus
Suomi Sähköturvallisuus HUOMAUTUS - Varmista aina ennen käyttöä, että sähkölähteen jännite on sama • Sijoita laite kovalle, tasaiselle alustalle. kuin laitekilvessä ilmoitettu laitteen nimellisjännite. • Asettakaa laite suojajalustalle lattiapinnan vaurioiden estämiseksi. - Älä käytä jatkojohtoa. • Varaa vähintää 100 cm tilaa laitteen ympärille. - Pidä... -
Page 71: Ohjeita Harjoittelua Varten
Suomi Painon pudotus lisäten päivittäinen harjoitusaika yhteen tuntiin. Aloita harjoituksesi hitaalla nopeudella ja pienellä vastuksella estääksesi liiallisen Ratkaisevaa on se, miten rasittavaa harjoittelu on. Mitä enemmän ja rasituksen sydän-verisuonijärjestelmään. Nopeutta ja vastusta voidaan mitä pidempään harjoittelet, sitä enemmän poltat kaloreita. Vaikutus vähitellen lisätä... -
Page 72: Istuimen Säätö Vaakasuunnassa
Suomi Istuimen säätö vaakasuunnassa Näytön toimintojen selitys Time (harjoitusaika) Istuinta voidaan säätää vaakasuorassa asettamalla istuin haluttuun kohtaan. - Jos tavoitearvoa ei aseteta, harjoitusaika lasketaan eteenpäin. - Löysää istuimen säätönuppia. - Jos on asetettu tavoitearvo, harjoitusaika lasketaan tavoitearvosta - Siirrä istuin haluttuun kohtaan. taaksepäin 0:an, joka ilmoitetaan äänimerkillä... -
Page 73: Painikkeiden Selitykset
Suomi Painikkeiden selitykset Manual mode (Manuaalinen tila) - Valitse harjoitteluohjelmasi valintapyörän UP & DOWN- - Kasvattaa vastusta harjoituksen aikana. näppäimellä, valitse manuaalinen tila (MANUAL) ja paina näppäintä - Asetettava arvo suuremmaksi. MODE/ENTER seuraavan asetuksen syöttämiseksi manuaalisen tilan ohjelmaa varten. Down - Esiaseta harjoitusaika TIME valintapyörän UP &... -
Page 74: Cardio Mode
Suomi Cardio mode HUOMAUTUS - Valitse harjoitteluohjelma valintapyörän UP & DOWN-näppäimellä, • Kun sykkeesi nousi testiminuutin aikana, se osoitetaan myös valitse sykeohjatun harjoittelun tila H.R.C. ja paina tilanäppäintä tuloksella F6. seuraavan asetuksen syöttämiseksi CARDIO-tilan ohjelmaa varten. • ”Recovery” (Palautuminen) -tulostietoja voidaan käyttää vain - Aseta ikä... - Page 75 Tunturi New Fitness BV:llä on valtuutettu maahantuoja. Takuu ei koske sellaisia kuntolaitteita tai osia, joita on muutettu ilman © 2021 Tunturi New Fitness BV Tunturi New Fitness BV:n suostumusta. Takuu ei koske virheitä, jotka Kaikki oikeudet pidätetään. johtuvat luonnollisesta kulumisesta, virheellisestä käytöstä, käytöstä...
- Page 76 Tunturi / TunturiFitness Tunturi_Fitness Tunturi Service 20240806-W...
Need help?
Do you have a question about the CARDIO FIT E30 and is the answer not in the manual?
Questions and answers