Schildkröt 960131 Manual

PILATES
BALL
DE – Danke, dass Sie sich für einen
Pilatesball der Marke SCHILDKRÖT
entschieden haben.
Inhalt: Pilatesball, Aufblasröhrchen.
Bestimmungsgemäßer Gebrauch: Dieses Sportgerät wurde
zur Kräftigung der Wirbelsäulenmuskulatur
Mobilisierung der Wirbelgelenke entwickelt. Der Ball ist
für den Privatgebrauch bestimmt
gewerbliche Anwendungen geeignet. Die Anleitung ist fester
Bestandteil des Produktes. Wenn Sie das Produkt an Dritte
weitergeben, geben Sie bitte auch diese Bedienungsanleitung
mit.
Allgemeine Warnhinweise: Lesen Sie vor Einsatz des Geräts
die Anleitung sorgfältig durch und beachten Sie die
Sicherheitshinweise. Nichtbeachtung kann zu erheblichen
Sach- und Personenschäden führen.
Der Ball ist nicht für Kinder unter 14 Jahre geeignet. Dieser
Ball ist kein Spielzeug. Stets außerhalb der Reichweite von
Kindern aufbewahren.
Maximale Tragkraft: 120kg.
Trainieren nur auf ebenen und rutschfestem Boden. Halten
Sie den Trainingsbereich frei von jeglichen Gegenständen,
Schmutz und anderen Hindernissen. Verwenden Sie das
Sportgerät zu Ihrem eigenen Schutz auf einer gepolsterten
Oberfläche.
Führen Sie alle Übungen immer völlig konzentriert, langsam
und gleichmäßig aus. Trainieren Sie bei Krankheit nicht.
Brechen Sie Ihr Training bei Schmerzen sofort ab.
Bei Verletzungen und Vorerkrankungen bitte einen Arzt
konsultieren. Diese Anleitung ersetzt keine fachärztliche
Beratung.
Bitte halten Sie ausreichend Abstand zu anderen
Gegenständen und Personen.
Tragen Sie nur angemessene Sportkleidung, niemals
Schmuck. Binden Sie lange Haare zusammen.
Anleitung: Aufpumpen und Luft ablassen darf nur von
Erwachsenen durchgeführt werden.
Verwenden Sie zum Aufpumpen bitte das beigelegte
Aufblasröhrchen, niemals einen Kompressor. Blasen Sie den
Pilatesball bis zu einem maximalen Durchmesser von ca.
18cm/ 23cm/ 28cm, entsprechender der Durchmesserangabe
auf der Verpackung, auf. Niemals den Ball verwenden, wenn
dieser zu stark aufgeblasen ist.
Stellen Sie sicher, dass der Stopfen vollständig eingesetzt ist,
damit keine Luft entweicht oder durch den hervorstehenden
Stopfen Verletzungen oder Schäden entstehen.
Überprüfen Sie regelmäßig die Größe und den Druck des
Balles.
Beim Ablassen den Stopfen niemals mit scharfen
Gegenständen entfernen.
Lagerung und Wartung: Verwenden Sie zur Reinigung
keine scharfen Reinigungsmittel. Verwenden Sie ein
feuchtes Tuch und lassen Sie ihn anschließen vollständig
trocknen.
Überprüfen Sie den Pilatesball vor und nach jedem Training
auf Schäden, Risse und Verschleiß. Verwenden Sie den Ball
nur in einwandfreiem Zustand.
Lagern Sie das Produkt an einem trockenen und sicheren Ort.
Schützen Sie das Produkt vor UV-Strahlung, direkter
Sonneneinstrahlung und vor Heizquellen und Schmutz.
Schützen Sie das Produkt vor Feuchtigkeit und extremer
Hitze- oder Kälteeinwirkung.
Lagern Sie das Produkt nicht auf Holzböden, an Möbeln, auf
glatten, lackierten oder geölten Flächen, da es zu
unvorhergesehenen Reaktionen mit dem Material kommen
kann.
Entsorgung: Entsorgen Sie die Verpackung sortenrein und nach
den in Ihrem Land geltenden Entsorgungsbestimmungen.
Art. No.
960131
960132
960133
EN – Thank you for choosing a Pilates ball
from SCHILDKRÖT.
Contents: Pilates ball, inflation tube.
Intended use: This sports equipment was developed to
strengthen the spinal muscles and mobilize the vertebral
joints. The ball is intended for private use and is not suitable for
und
commercial use. The instructions are an integral part of the
product. If you pass the product on to a third party, please also
und nicht für
include these instructions.
General warnings: Read the instructions carefully before
using this equipment and observe the safety instructions.
Failure to do so may result in considerable damage to property
and personal injury.
The ball is not suitable for children under 14 years. This ball is
not a toy. Always keep out of the reach of children.
Maximum load capacity: 120kg.
Only train on a level and non-slip floor. Keep the training area
free of any objects, dirt and other obstacles. For your own
protection, use the sports equipment on a padded surface.
Always perform all exercises with complete concentration,
slowly and evenly. Do not exercise if you are sick. Stop training
immediately if you feel pain.
Please consult a doctor if you have any injuries or previous
illnesses. These instructions are not a substitute for medical
advice.
Please keep sufficient distance from other objects and people.
Only wear appropriate sports clothing, never wear jewelry. Tie
up long hair.
Instruction: Inflation and deflation may only be carried out by
adults.
Please use the enclosed inflation tube for inflation, never a
compressor. Inflate the Pilates ball to a maximum diameter of
approx. 18cm/ 23cm/ 28cm, according to the diameter
indicated on the packaging. Never use the ball if it is
over-inflated.
Ensure that the stopper is fully inserted to prevent air escaping
or injury, or damage caused by the protruding stopper.
Check the size and pressure of the ball regularly.
Never use sharp objects to remove the plug when deflating.
Storage and maintenance: Do not use harsh cleaning agents
for cleaning. Use a damp cloth and then allow it to dry
completely.
Check the Pilates ball for damage, cracks and wear before and
after each training session. Only use the ball if it is in perfect
condition.
Store the product in a dry and safe place. Protect the product
from UV radiation, direct sunlight, heat sources and dirt.
Protect the product from moisture and exposure to extreme
heat or cold.
Do not store the product on wooden floors, on furniture or on
smooth, painted or oiled surfaces, as unforeseen reactions
with the material may occur.
Disposal: Dispose of the packaging by type and in accordance
with the disposal regulations applicable in your country.
FR – Merci d'avoir choisi un ballon de Pilates
de SCHILDKRÖT.
Contenu: Ballon de Pilates, tube de gonflage.
Utilisation prévue: Cet équipement sportif a été conçu pour
renforcer les muscles de la colonne vertébrale et mobiliser les
articulations vertébrales. Le ballon est destiné à un usage
privé et ne convient pas à un usage commercial. Les
instructions font partie intégrante du produit. Si vous
transmettez le produit à un tiers, veuillez également inclure
ces instructions.
Avertissements généraux:
instructions avant d'utiliser cet appareil et respectez les
consignes de sécurité. Le non-respect de ces consignes peut
kg
entraîner
considérables.
Ø 18cm
Le ballon ne convient pas aux enfants de moins de 14 ans. Ce
ballon n'est pas un jouet. Gardez-le toujours hors de portée
Ø 23cm
120kg
des enfants.
Ø 28cm
Capacité de charge maximale: 120 kg.
Ne vous entraînez que sur un sol plat et antidérapant. Veillez à
ce que l'aire d'entraînement soit exempte d'objets, de saletés et
d'autres obstacles. Pour votre propre protection, utilisez
l'équipement sportif sur une surface rembourrée.
Effectuez toujours tous les exercices avec une concentration
totale, lentement et régulièrement. Ne faites pas d'exercice si
vous êtes malade. Arrêtez immédiatement l'entraînement si
vous ressentez une douleur.
Consultez un médecin si vous avez des blessures ou des
maladies antérieures. Ces instructions ne remplacent pas un
avis médical.
Restez à une distance suffisante des autres objets et
personnes.
Ne portez que des vêtements de sport appropriés, jamais de
bijoux. Attachez les cheveux longs.
Instructions: Le gonflage et le dégonflage ne doivent être
effectués que par des adultes.
Pour le gonflage, utilisez la tube de gonflage, jamais un
compresseur. Gonflez le ballon de Pilates jusqu'à ce qu'il
atteigne un diamètre maximal d'environ 18cm/ 23cm/ 28cm,
conformément au diamètre indiqué sur l'emballage. N'utilisez
jamais le ballon s'il est trop gonflé.
Veillez à ce que le bouchon soit complètement inséré afin
d'éviter toute fuite d'air, toute blessure ou tout dommage
causé par le bouchon qui dépasse.
Vérifiez régulièrement la taille et la pression du ballon.
N'utilisez jamais d'objets pointus pour retirer le bouchon lors
du dégonflage.
Stockage et entretien: N'utilisez pas de produits de nettoyage
agressifs. Utilisez un chiffon humide et laissez-le sécher
complètement.
Avant et après chaque séance d'entraînement, vérifiez que le
ballon de Pilates n'est pas endommagé, fissuré ou usé.
N'utilisez le ballon que s'il est en parfait état.
Conservez le produit dans un endroit sec et sûr. Protégez le
produit des rayons UV, de la lumière directe du soleil, des sources
de chaleur et de la saleté. Protégez le produit de l'humidité et de
l'exposition à une chaleur ou un froid extrême.
Ne pas stocker le produit sur des sols en bois, sur des meubles
ou sur des surfaces lisses, peintes ou huilées, car des réactions
imprévues avec le matériau peuvent se produire.
Manuel: Le gonflage et le dégonflage ne peuvent être
effectués que par des adultes.
Insérez l'embout de la pompe à pied dans le ballon. Ne gonflez
le ballon que selon les dimensions indiquées dans le tableau
ci-dessus. Règle générale: 3-5cm sous le diamètre maximum
ou 10-15cm sous la circonférence maximum. N'utilisez jamais
le ballon s'il est trop gonflé.
Ne gonflez jamais le ballon avec votre bouche. Risque de
vertiges. Utilisez la pompe fournie, jamais à l´aide d´un
compresseur.
Assurez-vous que la fiche est complètement insérée pour
éviter les fuites d'air, les blessures ou les dommages causés
par la fiche saillante.
Vérifiez régulièrement la taille et la pression du ballon.
Ne retirez jamais le bouchon avec des objets pointus lors du
dégonflage.
Stockage et entretien: N'utilisez pas de détergents puissants
pour le nettoyage. Utilisez un chiffon humide. Laissez la balle
sécher complètement.
Avant et après chaque entraînement, inspectez la balle pour
déceler les dommages, les fissures et l'usure. N'utilisez le
ballon que lorsqu'il est en parfait état.
Ne stockez pas le produit sur du parquet, sur des meubles, sur
des surfaces lisses ou cirées, car cela peut entraîner des
réactions inattendues avec le matériau. Protégez le produit
des sources de chaleur et de la saleté.
Elimination des emballages: Éliminez les emballages par
type et conformément aux réglementations d'élimination
applicables dans votre pays.
Lisez attentivement
des dommages matériels et
les
corporels