1. Sicherheitshinweise 1. Safety instructions WICHTIG! IMPORTANT! Es handelt sich bei diesem Ergometer um ein drehzahlunab- The Ergometer is produced according to DIN EN 957-1/5 hängiges Trainingsgerät Klasse nach class HA. DIN EN 957-1/5. Max. Belastbarkeit 110 kg. Max. user weight is 110 kg. Der Ergometer darf nur für seinen bestimmungsgemäßen The Ergometer should be used only for its intended purpose. Zweck verwendet werden! Jegliche andere Verwendung...
2. Allgemeines 2. General Der Anwendungsbereich dieses Trainingsgerätes ist der Heimbereich. This training equipment is for use at home. The equipment complies Das Gerät entspricht den Anforderungen der EN ISO 20957-1/9 with the requirements of EN ISO 20957-1/9 Class HA. The CE marking Klasse HA.
3. Montage 3. Assembly Um den Zusammenbau des Gerätes für Sie so einfach wie möglich In order to make assembly of the item as easy as possible for zu gestalten, haben wir die wichtigsten Teile bereits vormontiert. you, we have preassembled the most important parts. Before you Bevor Sie das Gerät zusammenbauen, sollten Sie bitte diese assemble the equipment, please read these instructions carefully Aufbauanleitung sorgfältig lesen und danach Schritt für Schritt, wie and then continue step by step as described...
4. Pflege und Wartung 4. Care and Maintenance Wartung Maintenance Grundsätzlich bedarf das Gerät keiner Wartung In principle, the equipment does not require Kontrollieren Sie regelmäßig alle Geräteteile und den maintenance. festen Sitz aller Schrauben Verbindungen Regularly inspect all parts of the equipment and the Tauschen Sie defekte Teile über unseren Kunden- secure seating of all screws and connections.
5.2 Computerfunktionen / Anzeigen 5.2 Computer functions Pedalumdrehungen pro Minute (Revolutions per minute, (15-200) Revolutions per minute.(15-200rpm). SPEED Anzeige der Geschwindigkeit in km/h (0-99.99km/h). Es handelt sich SPEED um einen theoretischen Annahmewert, welcher nicht mit dem Wert Display of speed in km/h, 0-99.9km/h, (theoretical assumed value), eines normalen Fahrrades verglichen werden kann.
5.3 Computer Inbetriebnahme 5.3 Computer function setting 5.3.1 Sofort-Start Funktion 5.3.1 Immediate-Start function Für eine optimale Benutzerfreundlichkeit Ihres Trainingsgerätes wurde In order to provide optimum user friendliness of your training die Möglichkeit eines schnellen und unkomplizierten Computerstarts equipment, an opportunity for quick and uncomplicated initiation of geschaffen.
5.3.4 Programme 5.3.4 Programs Der Computer hat zwölf verschiedene fest einprogrammierte The computer has twelve different programs that have been designed Programme. Diese sind in 3 Kategorien aufgeteilt. Beginner, for a variety of workouts. These are divided into 3 categories. Advance und Sporty.
Vorgehen bei Target Heart Rate How to deal Target HR Wählen Sie „TAG“ im CARDIO Programm durch Drehen des Push and You may select “TAG” in the CARDIO Programm with the Push and Turn Knopfes aus . Turn-button. Drücken Sie MODE zur Bestätigung Confirm by pressing MODE. Mit dem Push and Turn Knopf können Sie nun Ihren gewünschten The exercise heartrate can be set by turning the Push and Turn-button Trainingspuls vorgeben.
5.4 Fehlerdiagnose und Fehlersuche 5.4 Diagnostics and Troubleshooting Fehler Error Keine Anzeige oder keine Funktion des Computers No display or computer is not functioning Ursache Was tun? What to do? Cause Keine Stromversorgung Netzgerät in Steckdose Plug the power supply into No power einstecken.
6. Technische Details 6. Technical Details 6.1 Netzgerät (im Lieferumfang enthalten) 6.1 Power Supply (included in the scope of delivery) Schließen Sie das Kabel vom Netzgerät an der entspre- Connect the cable from the power supply to the respective socked on chenden Buchse am hinteren, unteren Ende des Gehäuses an.
7. Trainingsanleitung 7. Training manual Das Training mit dem Ergometer ist ein ideales Bewegungstraining Training with the Ergometer is an ideal movement training for strengthening important muscle groups and the cardio-circulatory zur Stärkung wichtiger Muskelgruppen und des Herz-/Kreislauf- Systems. system. Allgemeine Hinweise zum Training General notes for Training Trainieren Sie niemals direkt nach einer Mahlzeit.
Anmerkung: Note: Da es „hoch- und niedrigpulsige“ Menschen gibt, können die indi- Because there are persons who have „high“ and „low“ pulses, the viduellen optimalen Pulszonen (Aerobe Zone, Anaerobe Zone) im individual optimum pulse zones (aerobic zone, anaerobic zone) may Einzelfall von denen der Allgemeinheit (Zielpulsdiagramm) abwei- differ from those of the general public (target pulse diagram).
Wenn sich die Kondition verbessert hat, ist eine größe- When condition has improved, higher intensity of training is required re Trainingsintensität notwendig damit die Pulsfrequenz die in order for the pulse rate to reach the „training zone“; that is, the „Trainingszone“...
9. Teileliste/ Parts list Position Bezeichnung Description Abmessung/Dimension Menge/Quantity 4871-01 Computer Computer Kreuzschlitzschraube Crosshead screw M5x10 Griff Foam Handpuls Handle pulse Handgriff Handlebar Kunstoffkappe End cap Schraube Screw ST 4.2x19 Spannfeder Tension spring Schraube Bolt M8x19 Unterlegscheibe Washer -11 *...
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Gebrauch ausgetauscht intensive or long-term use. In this case, please contact Hammer werden müssen. In diesem Falle wenden Sie sich bitte an den Customer Service. You can request the parts and be charged Hammer–...
Weitergehende oder andere Ansprüche, insbesondere solche auf Ersatz außerhalb des Gerätes entstandener Schäden, sind – soweit eine Haftung nicht zwingend gesetzlich angeordnet ist – ausgeschlossen. Unsere Garantiebedingungen, die Voraussetzungen und Umfang unserer Garantieleistungen beinhalten, lassen die vertraglichen Gewährleistungsverpflichtungen des Verkäufers unberührt. Verschleißteile, welche in der Teileliste als diese ausgewiesen werden, unterliegen nicht den Garantiebedingungen. Der Garantieanspruch erlischt bei nicht bestimmungsgemäßem Gerbrauch, insbesondere in Fitness-Studios, Rehaeinrichtungen und Hotels. Importeur: Hammer Sport AG Von Liebig Str. 21 89231 Neu-Ulm...
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Artikel-Nummer, Seriennummer, Explosionszeichnung und Teileliste bereit Tel.: 0731-97488- 62 oder -68 Fax: 0731-97488-64 Montag bis Freitag von 09.00 Uhr bis 16.00 Uhr E-Mail: service@hammer.de Art.-Nr.:4871 CARDIO 5.0 BT Hammer Sport AG Serien Nr.: Abt. Kundendienst Von-Liebig-Str. 21 89231 Neu-Ulm Ort: ........Datum: ......
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