Samsung GE109M Owner's Instructions & Cooking Manual page 151

Udhëzues gatimi për perimet e freskëta
Përdorni një tas qelqi pireks me kapak. Shtoni 30-45 ml ujë të ftohtë (2-3
lugë gjelle) për çdo 250 g, përveçse kur rekomandohet një tjetër sasi uji
– shikoni tabelën. Gatuajeni të mbuluar për një kohë minimale – shikoni
tabelën. Vazhdoni gatimin për të arritur rezultatin e dëshiruar. Trazojeni një
herë gjatë gatimit dhe një herë pas gatimit. Hidhini kripë, erëza ose gjalpë
pas gatimit.
Mbulojeni gjatë kohës së qëndrimit në furrë prej 3 minutash.
Sugjerim: Pritini perimet e freskëta në copa me madhësi të barabartë.
Sa më të vogla të priten, aq më shpejt gatuhen.
Të gjitha perimet e freskëta duhet të gatuhen duke përdorur fuqi të plotë
mikrovale (900 W).
Ushqimi Racioni Koha
(min.)
Brokoli 250 g 3½-4
500 g
Lakra Brukseli 250 g 5-5½
Karota 250 g 3½-4
Lulelakra 250 g 4-4½
500 g 6½-7½
Kunguj Të Vegjël 250 g 3-3½
Patëllxhan 250 g 2½-3
GE109M_BOL-03505V_SQ.indd 23
Koha e Udhëzimet
qëndrimit
(min.)
3 Përgatisni lulet e lulelakrës të
6-7 grira në copë të barabarta.
Vendosini kërcejtë në mes.
3 Shtoni 60-75 ml ujë (5-6 lugë
gjelle).
3 Pritini karotat në feta me
madhësi të barabartë.
3 Përgatisni lulet e lulelakrës të
grira në copë të barabarta.
Pritini lulet e mëdha të lulelakrës
në gjysma. Vendosini kërcejtë
në mes.
3 Pritini kungujt e vegjël në feta.
Shtoni 30 ml ujë (2 lugë gjelle)
ose një copë gjalpi. Skuqini
derisa të zbuten.
3 Pritini patëllxhanët në feta të
vogla dhe spërkatni 1 lugë gjelle
me lëng limoni.
Ushqimi Racioni Koha
(min.)
Presh 250 g 3-3½
Kërpudha 125 g 1-1½
250 g 2-2½
Qepë 250 g 4-4½
Speca 250 g 3½-4
Patate 250 g 3-4
500 g 6-7
Lakër Foragjere 250 g 4½-5
23
Koha e Udhëzimet
qëndrimit
(min.)
3 Pritini preshtë në feta të trasha.
3 Përgatisni të gjitha kërpudhat
e vogla ose kërpudhat e prera.
Mos shtoni ujë. Spërkatini me
lëng limoni. Marinojini me kripë
dhe piper. Kullojini para se t'i
shërbeni.
3 Pritini qepër në feta ose në
gjysma. Shtoni vetëm 15 ml ujë
(1 lugë gjelle).
3 Pritini specat në feta të vogla.
3 Peshojini patatet e qëruara dhe
pritini në gjysma ose në çerekë,
në mënyrë të barabartë.
3 Pritini lakrat foragjere në kubikë
të vegjël.
2011-08-19 7:52:40