ประเภทของ
ประเภทของอำหำร
อำหำร
บรอคโคลี ่
แครอท
กะหล� ่ า ดอก
ต้ น ขึ ้ น ฉ่ า ย
มะเขื อ ม่ ว ง
ยี ่ ห ร่ า
ถั ่ ว แขก
ต้ น หอม
หั ว หอม
ถั ่ ว
พริ ก ไทย
มั น ฝรั ่ ง
ฟั ก ทอง
สปี แ นช
หั ว สวี ด
ข้ า วโพดหวาน
มั น เทศ
มะเขื อ เทศ
หั ว ผั ก กาด
ซู ก ิ น ี
เนื ้ อ
ไก่ เนื ้ อ วั ว เนื ้ อ แกะ หมู
ฯลฯ
ปลำ
ปลาแซลมอน ปลาไวท์ ต ิ ้ ง
ปลาตาเดี ย ว ปลาค็ อ ด ปลา
เทราต์ ฯลฯ
* เวลาในการนึ ่ ง อาจแตกต่ า งกั น ได้ ระยะเวลาโดยประมาณอ้ า งอิ ง ตามส่ ว นผสมทั ้ ง หมดที ่ ถ ู ก หั ่ น เป็ น ก้ อ นเล็ ก ๆ ไม่
ใหญ่ ไ ปกว่ า 1 ซม. และมี น � ้ า หนั ก รวม 250 ก.
เวลำในกำรนึ ่ ง โดย
ระดั บ น� ้ ำ ในแท้ ง ค์ น � ้ ำ
ประมำณ (นำที ) *
(มล.)
15
160
20
200
15
160
15
160
15
160
15
160
20
200
15
160
15
160
15
160
15
160
20
200
15
160
15
160
15
160
15
160
15
160
15
160
15
160
15
160
20
200
15
160
ภาษาไทย
163