Sharp AX-1100R Operation Manual With Cookbook page 44

Microwave oven with steam and grill
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手動烹調指南
微波:新鮮蔬菜指南
1. 用保鮮紙包裹每一樣食物。置於烤爐底層 ( 位置 1)。
2. 擱置一段時間後,應在食用前排乾所有剩餘水份。
食物
蘆筍 ( 對半切開 )
豆類 ( 完整的 )
西蘭花 ( 大小一樣切件 )
芽甘藍
捲心菜 ( 切碎 )
紅蘿蔔 ( 切片 )
椰菜花 ( 大小一樣切件 )
原條粟米
蘑菇 ( 整隻 )
豌豆 ( 綠色,完整的 )
馬鈴薯 -
馬鈴薯皮 ( 小個 )
南瓜 (2cm 方丁 )
菠菜 ( 切碎 )
荷蘭豆 ( 完整的 )
南瓜 ( 整隻 )
蕃薯 (2cm 方丁 )
西葫蘆 ( 切片或四等分 )
SRH AX1100R_ch.indd 42
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數量
烹調時間 (100%)
500 克
3 ½ 分鐘
500 克
5 分鐘
500 克
5 分鐘
500 克
8 分鐘
500 克
8 分鐘
500 克
5 分鐘
500 克
6-7 分鐘
2 塊
8 分鐘
4 塊
16 分鐘
500 克
5 分鐘
500 克
5 分鐘
4 個
6 分鐘
500 克
10 分鐘
500 克
8 分鐘
500 克
4 分鐘
500 克
5 分鐘
500 克
8 分鐘
500 克
4 分鐘
C - 42
操作
將食物放入微波爐專用淺盤。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 1 湯匙水。蓋好。擱置 5 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 2 湯匙水。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入微波爐專用淺盤。蓋好。擱置 3 分鐘。 ( 欲減
少咀嚼時的嘎扎聲,可烹調更長時間 )
將食物放入燉肉用淺鍋,加 1 湯匙水。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 ¼ 杯水。蓋好。擱置 3 分鐘。
1
將食物放入燉肉用淺鍋,加
/
3
將食物放入燉肉用淺鍋,加 2 湯匙水。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 1 湯匙水。蓋好。擱置 2 分鐘。
用刀叉刺破。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋。蓋好。擱置 2 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 2 湯匙水。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋, 加 1 湯匙水。蓋好。擱置 3 分鐘。
( 欲減少咀嚼時的嘎扎聲,可烹調更長時間 )
用刀叉刺破。將食物放入燉肉用淺鍋。蓋好。擱置 3 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 ½ 杯水。蓋好。擱置 5 分鐘。
將食物放入燉肉用淺鍋,加 1 湯匙水和 1 湯匙牛油。蓋好。
擱置 3 分鐘。
杯水蓋好。擱置 5 分鐘。
2011/10/27 16:32:37
2011/10/27 16:32:37

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