Kenwood SB05 Instructions Manual page 20

recettes
Cocktails pour le
petit déjeuner
petit déjeuner 2GO
1 portion (300 ml)
2 cubes de glace
60 ml de lait écrémé
50 g de yaourt allégé
50 g de banane coupée en
tranches de 2 cm
75 g de pomme, coupée en
morceaux de 2 cm
5 ml de germe de blé
5 ml de miel liquide
1 Placez les cubes de glace, le lait et
le yaourt dans la tasse. Ensuite,
ajoutez la banane, la pomme et le
germe de blé. Agitez bien avant de
mélanger.
2 Utilisez la vitesse 'low' (faible)
pendant cinq secondes, puis 'high'
(élevée) pendant vingt secondes.
Vérifiez si le cocktail est
suffisamment sucré et ajoutez le
miel si nécessaire.
porridge au
pamplemousse Ruby
1 portion (250 ml)
150 ml de jus de pamplemousse
Ruby
50 ml de yaourt nature au lait
entier
50 g de banane coupée en
tranches de 2 cm
1 c-à-s de flocons d'avoine pour
porridge
1 c-à-s de miel liquide
1 Mettez le jus de pamplemousse et
le yaourt dans la tasse. Puis
ajoutez la banane et le porridge.
Agitez bien avant de mélanger.
2 Mixez à vitesse 'high'
(élevée)pendant quinze secondes.
Vérifiez si le cocktail est
suffisamment sucré et ajoutez le
miel si nécessaire.
stimulant à la banane
et aux noisettes
1 portion (250 ml)
75 ml de lait demi-écrémé
115 g de yaourt allégé aux
noisettes
50 g de banane coupée en
tranches de 2 cm
3 abricots secs, coupés en
morceaux d'un centimètre
1 Mettez le lait et le yaourt dans la
tasse. Puis ajoutez la banane et
l'abricot. Agitez bien avant de
mélanger.
2 Utilisez la vitesse 'low' (faible)
pendant cinq secondes, puis 'high'
(élevée) pendant vingt-cinq
secondes.
Cocktails fruités
sensation fraise glacée
1 portion (250 ml)
2 cubes de glace
70 ml de jus de pomme
60 g de fraises, équeutées et
coupées en deux
80 g de melon cantaloup, épépiné
et coupé en morceaux de 2 cm
5 ml de miel liquide
1 Placez les cubes de glace et le jus
de pomme dans la tasse. Puis
ajoutez les fraises et le melon.
2 Utilisez la vitesse 'low' (faible)
pendant cinq secondes, puis 'high'
(élevée) pendant vingt secondes.
Vérifiez si le cocktail est
suffisamment sucré et ajoutez le
miel si nécessaire.
20