Consideraciones Sobre La Ergonomía - Sony Vaio PCG-F676 Guía Del Usuario

Sony vaio pcg-f676 laptop-accessory: user guide
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Consideraciones sobre la ergonomía
Usted va a utilizar su ordenador notebook como un dispositivo portátil en muchos
entornos. Siempre que sea posible, deberá intentar aplicar las consideraciones
ergonómicas siguientes tanto si se trata de un lugar fijo como portátil.
Posición ergonómica
Brazos al
nivel de la
mesa
Muñecas relajadas
y en posición horizontal
Posición del ordenador — Para trabajar, sitúe el ordenador directamente
delante de usted. Mantenga los antebrazos en forma horizontal, con las
muñecas en una posición neutra y cómoda mientras utilice el teclado, el
panel táctil o el ratón externo. Deje que la parte superior de sus brazos
cuelgue de forma natural a sus lados. Haga algún descanso durante las
sesiones de trabajo con el ordenador. El uso excesivo del ordenador puede
llegar a tensar músculos o tendones.
Ordenador situado
directamente delante
del usuario
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